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健康教育----七步洗手法

2021-10-29 来源:易榕旅网


健康教育----七步洗手法

洗手顺序记忆口诀:内外夹弓大立腕

七步洗手法图示如下:

七步洗手法学生示范

湿润双手,将手上涂香皂。

1上手掌心对掌心相互的揉搓。

2两手手指交错,掌心对手背揉搓,并交换双手,同上步骤再来一次

3掌心相对,双手手指交叉,沿着手指的指缝相互揉搓。

4两只手相互握住,一手手掌大拇指揉搓另一只手的指背,并交换双手,同上步骤再来一次。

5一只手握拳将另一只手的大拇指握住,并旋转揉搓,交换双手,同上步骤再来一次。

6一只手手指并齐在另一只手掌心中揉搓,交换双手,同上步骤再来一次。

7一只手的手掌握住另一只手的手腕部分,旋转揉搓,交换双手,同上步骤再来一次。

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