教1、复习正手击高远球学球技术 内2、学习正手扣杀球技容 术动作 部分 重点：学习正手扣杀球技重术动作 难难点：正手扣杀球的击球点 点、发力顺序 时间 目的任务 1、 熟练并掌握正手击高远球的技术动作 2、了解扣杀球技术在比赛中的作用 3、掌握羽毛球正手扣杀球技术动作 师生双主活动 1、全体在体育委员的指挥下集合、向老师报告 要求：快、静、齐 2、老师向学生宣布本次课的内容、任务、及练习要求。 3、见习生随堂观摩，并协助教师工作 热身跑要求：速度不易过快，在慢跑中训练学生快速反应的能力。 要求：学生服从指挥 1、教师语言清晰。 2、准备活动动作要规范到位 要求：认真、协调、积极 教学内容 一、课堂常规： 组织教法 分量 目标 1、集合整队： 1、整队集合，清点人 数。 队形： ●●●●●● 2、师生问好 ●●●●●● 3、宣布本课内容和要 ●●●●●● 求 4、检查服装并布置见 ○ 习生任务 2、热身跑： 准二、热身慢跑 队形：学生两路纵队绕球场慢跑 备 五圈，在慢跑的过程中听老师的 部 12 哨音做各种反应练习。（原地收分 腹跳、原地转圈、反向跑、听数 抱团游戏 三、准备活动（4*8拍） 3、徒手操： 1. 头部运动 队形： 2. 扩胸运动 ● ● ● ● ● ● 3. 腰部运动 ● ● ● ● ● ● 4. 膝关节运动 ● ● ● ● ● ● 5. 弓步压腿 6. 侧压腿 ○ 7. 手脚踝关节运动 8. 肩关节拉伸运动 2分 钟 加强组织纪律，明确 课的内容和目的 让身体机能处于活 动状态，使各个关节5活动开，防止受伤 分 钟 使身体各关节活动开，发挥准备活动的 5作用。在跑步热身的分基础上更充分的拉钟 伸各个关节韧带。 一、复习正手击高远球挥拍动作 1.动作要领： 右手向右上方引拍，以90度夹角屈肘举于体侧，左手自然上举保持平衡，侧身对网，同时后脚后撤，左脚在前，中心在右脚，抬头注视基本部分 来球。后脚蹬地带至上体转动的同时右手前臂极速内旋带动手腕加速向前挥动，屈收手腕，屈指发力，用正拍面在空中最高点（右肩正上方）将球向前上方击出 8 1、挥拍练习，练习击高远球的分解动作 要求： 4 分 钟 1.教师语言清晰、响亮。 1、纠正常见错误，2.学生服从教师指挥、 再次强调高远球挥 认真练习动作 拍动作和要领 3.把四个步骤用“1,2， 3，4”代替，喊口令做 动作。教师认真检查， 严格要求，强调规范 2、改进动作技术、 巩固高远球挥拍 4 2、完整动作挥拍 分4.教师喊口令，“1” 钟 完整动作挥拍；“2” 队形： 挥拍前准备姿势 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ○ 二、学习正手扣杀球 1、正手扣杀球（右手 为例） 基 本 部正手扣杀动作要领： 分 正手扣杀球准备姿势： 两脚前后站立。左脚在 前，脚尖对网，脚掌着 地；右脚在后，脚尖朝 地，重心在左脚上。右 手拿拍，举至与肩同 高。左手自然举起。呈 击球前准备姿势。 1、讲解、示范正手扣杀球 学生 教师 要求： 教师范完整正手扣杀球技术，使学生对正手扣杀球初步有视觉上的印象。 在做示范的过程中，学生带着问题仔细观察扣杀球动作并回答问题： 1、高远球和扣杀球的击球点区别在哪？ 2、扣杀球前重心和扣杀球后重心在哪个脚上？ 3、扣杀球的目的是什么？ 5 分 钟 1、观察老师的动作， 让学生能初步了解 正手扣杀球技术动 作 2、让学生动脑思考 扣杀球的动作要领 引拍击球动作：侧身站 立，左右手前臂与大臂 呈90度。重心移至右 脚。重心慢慢转体同 时，持拍手大臂带动前 臂，拍面朝前。与击高 远球准备姿势基本相 同。 击球时：开始击球，击 球点选择在身体额前 上方，比高远球击球点 略低。击球时，大臂带 动前臂，自上而下引基拍，大臂带动前臂内本旋，手腕迅速发力，牌部面下压，迅速将球击分 出。 击球后动作：手臂随惯 性，顺势往身体左后下 方挥动，避免用力过 大。引拍便开始转体， 击球完身体几乎面对 球网，转体击球完后重 心移至左脚。 重难点： 1．击球时的鞭打动作： 正确的击球动作应该 在腿脚登转带动腰腹、上身，上身带动手臂，力量再传送到球拍。要求侧身，成弓形发力时要注意力量的传递，做 25 2、结合场地学生自己拿球，进行砸球练习，体会鞭打动作。 安排：一个球场四个学生，每人一桶球，站位相互交错，进行练习。 3、结合场地学生自己抛球自己杀球进行扣杀球练习。 *注意事项：请学生注意安全，所有练习同学统一站在球场的一边，不允许面对面扣杀。 1、学生认真听讲，按照教师的要求进行练习。 2、教师仔细观察学生动作，总结普遍存在错误和问题。及时到场内指导，指出错误。 1、学生认真听讲，按照教师的要求进行练习 2、教师仔细观察学生动作，总结普遍存在错误和问题。及时到场内指导，指出错误 5 分 钟 1、结合多球和场 地，首先进行徒手无 球拍的扔球练习，体 会鞭打的感觉。 2、摸索和熟悉正手 扣杀球的鞭打和发 力顺序。 7 分 钟 1、结合多球和场 地，使学生初步掌握 正手扣杀球技术动 作 2、摸索和熟悉正手 扣杀球的基本动作， 发力顺序及击球点 出鞭打动作 2．击球点的掌握： 正手扣杀的击球点在在右肩前上方位置，最有利于发力，击球点太靠前，杀球容易下网，击球点太靠后则不便于发力，也难以控制拍型角度。如果不掌握正确的击球点，则扣下去的球漂浮无力，落点难以把握，质量低下，不能造成有效的得分。 4、结合多球及场地一人发中后1、学生认真听讲，按场高远球一人正手扣杀。（20x3） 照教师的要求进行练 习 2、教师仔细观察学生动作，总结普遍存在错误和问题。及时到场内指导，指出错误。 发球人击球人 8 分 钟 1、可以使学生在更 接近实战的情况下 使用正手扣杀球 2、掌握正手扣杀球 技术动作，做到熟练 运用。 安排：两个同学一组，场地为半个场地进行练习。 一、结束课程 1、带领学生一起做放松练习 结 2、小结本课学练情况，束并进行评价 部 分 3、宣布下课 5 队形： ●●●●●● ●●●●●● ●●●●●● ○ 1 按教师要求放松 2 听教师评价并自评 3 协助教师归还器材 1、集合学生，成体操队形，在老师的口令下进行放松练习 2、学生认真听老师对大家掌握情况进行点评 放松肌肉，使学生减缓疲劳感 课后小结
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