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课目:攀登挂钩梯操

2023-04-09 来源:易榕旅网


攀 登 挂 钩 梯 操

教 案

指挥二队:龚生辉

二00二年三月二十五日

课目:攀登挂钩梯操

目 的:使消防员学会利用挂钩梯攀登的方法。掌握攀登挂钩梯的技能。

内 容:攀登挂钩梯操。

时 间:100分钟。

方 法:讲、做、练、赛。

要 求:1、认真听讲,仔细体会每个动作要领;

2、刻苦练习,严格的要求自已,严格按照所学的动作要领实施;

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3、互相帮助,互相学习,共同进步;

4、严格遵守操场纪律,爱护器材装备,严防事故发生。

一、作业准备:

1、清点人数整理服装,检查器材装备;

2、做好消防员训练前准备活动;

3、进行训练分组;

4、宣布训练课目、目的、内容、时间、方法及要求等。

二、作业实施

1、理论提示

攀登挂钩梯操是训练消防人员在火灾及事故现场进行救人和其它作业的一种操法,通过它的学习,不但可以提高消防人员技巧性和协同能力,还可以训练消防人员的身体素质,以更好的适应火场的要求,增强我们救人和自救能力。

2、讲做示范

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消防人员应如何正确地掌握攀登挂钩梯的动作要领呢?首先请大家看我将动作要领连贯示范一遍:

(动作:第一名出列—准备器材—预备—开始—收操—入列)

刚才,我将攀登挂钩梯的动作要领给大家示范了一遍,其过程可分为第一名出列、准备器材、预备、开始、收操、入列六个步骤,其动作要领我边讲,由某同志边示范。

第一步,第一名出列。当听到“第一名出列”的口令,战斗员行进至训练塔前成立正姿势。

第二步,准备器材。当听到“准备器材”的口令,战斗员系好安全绳,双手分别握梯梁协力上抬,使梯钩脱离窗台,钩尖距窗口约半个挂钩,两梯脚抵靠塔基,两脚前后站立(脚不得接触器材)做好器材准备。

第三步,预备。听到“预备“的口令,战斗员做好操作准备。

第四步,开始。听到“开始”的口令,战斗员双手协力上抬将挂钩梯举起,推进窗内,并挂入窗台,然后左脚踏梯子第二磴;右手向上抓第七磴(双手间隔抓磴),逐级攀登,待右脚踏亍第九磴时,左手抓窗台内侧,右手抓梯末倒数第二磴,左脚利用右脚蹬力跨上窗台转身90度,骑座在窗台上;左小脚勾信窗台内侧,右脚紧贴外墙,上体稍向外倾,左手支撑窗台,右手用力将梯子提起,并将挂钩梯向外转90度,使挂钩与外墙平行;左手下伸握住梯梁,双手交替向上升梯,当挂钩高出上层窗台时,双手握梯梁向里转90度;并用力下拉,将挂钩挂入上层窗台,右脚踏梯

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第一磴并转身,左脚登窗台;右手上抓第七磴,然后逐级攀登至右脚蹬第九梯磴时,双手正握梯末,左脚上面向窗外举手示意喊“好”。

第五步,收操。听到“收操”的口令,战斗员收起器材,放回原处,成立正姿势。

第六步,入列。听到“入列”的口令,战斗员跑步入列。

为进一步加深同志们对动作认识,下面请某同志将攀登挂钩梯操的动作要领给大家连贯示范一遍:

(动作)

大家说,某同志动作做得好不好哇?(答:好!)

某同志能够取得这样的成绩,是因为他在平时的不断的刻苦练习所取得的,也不是一朝一夕所能练就的,是靠长期的努力所取得的。只要大家也能象他一样能吃苦耐劳,不断的练习 ,严格的要求自已,一定也能练就一身过硬的本领,取得更好的成绩。

3、组织练习

接下来我们训练,首先大家主要练习“开始”的动作(组织练习时,班长应灵活采用个人体会,分组练习,集体练习等方法,并着重发现和纠正以下问题:一是梯子的钩齿不得露出窗台,

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挂钩挂窗台时应中间偏右;二是攀登梯子时,双手不得同时脱离梯磴;三是安全绳须经三人以上吊拉、检查合格后方可使用;四是保护人员不得故意用力拉;五是听到“预备”的口令,钩尖不得触及窗台,战斗员不得单脚着地。纠正问题时可采用直接纠正、正误对比纠正等方法进行。同时注意及时做好宣传鼓动工作,充分调动练兵热情。)

以上,我们主要练习了开始的动作要领,通过抽测检查,基本上达到了训练目的,接下来按上面的六个步骤全班进行连贯练习。练习后,每名同志将刚才分解的训练成果贯彻到连贯动作中,做到程序清楚,动作准确、行动迅速敏捷。

(全班练习,及时发现纠正问题。)

全班练习中,同志们能进一步熟悉动作要领,训练都比较刻苦,为检查训练效果,我们进行抽测评比。

(根据抽测情况进行测评,视情继续练习。)

4、 结讲评

以上我们训练了攀登挂钩梯的动作。通过训练,基本上达到了练习目的。我们在攀登挂钩梯时,放在第一位的是安全问题,一定要注意安全,注意保护。在做动作时要做到动作准确、,有条有序。今天训练好的方面有(略),主要问题有(略),希望同志们在下步训练中发扬成绩,克服不足,提高训练效果。

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三、作业讲评

1、重述作业课目、目的、内容和重点

2、讲评训练目的达到程度

3、阐述有关理论

4、表扬好人好事,指出问题,提出下步努方向。

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