第一周 队列队形 复习广播操 （第2课时）
教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，
培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
2、通过广播操来培养学生的形体美。 内容 教师指导 1、 教师提前到场，准备场地器材。 2、 接受体委报数，向学生问好。 3、 宣布课的内容要求。 4、 检查服装，安排见习生。 5、 安全教育。 1、 教师口令指挥，并随 学生队伍的行进而移动。 （1） 稍息——立正 （2） 原地转法 （3） 踏步——立定 （4） 齐步走——立定 2、 教师仔细观察，针对错误动作进行集体讲解。 3、 分组进行练习。教师巡回指导，发现个别错误个别指导。 4、 教师表扬优生，鼓励差生。 5、 听音乐做广播操。 6、 教师巡回观察，发现错误。 7、 教师针对每节的错误进行集体纠正。 8、 纠正动作之后，集体练习。 1、 组内放松。 2、 教师对本次可进行总结讲评。 3、 收还器材。 4、 宣布下课。 学生活动 组织与要求 上 课 常 规 1、 体委整队，检查人数，成四列横队： 向教师报告。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 2、 向教师问好。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 3、要求学生认真听讲。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 4、见习生应随堂听课。 ﹡ (进一步强调对安全的认要求：快、静、齐。 识) 1、 随着教师口令进行练习。 （加强了学生对队列认识） 2、 要求学生注意力集中，认真听讲。 3、 小组长进行指挥，各小组互相检查。 4、 各小组进行讲评，选出优秀，进行表演。 5、 学生要根据教师所讲 的易犯错误进行改正。 （教师有意识的即使纠正错误动作） 6、 体委带领学生进行。 1、 互相抖动手臂、敲打后背。 2、 学生认真听讲。 3、 以组为单位。 4、 师生再见。 基 本 部 分 要求：动作整齐，口号响亮。 成四列横队 前两排蹲下 组织：自由结组进行练习。 组织：四列横队成体操队形 结 束 部 分 组织：自由站立。 使学生对广播操的影响进一步加深，提高动作质量，但是还需要进一步的努力。
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第二周 队列队形练习（第4课时）
教学目标：通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养
学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。 内容 教师指导 1、 师提前到场，准备场地器材。 2、 接受体委报数，向学生问好。 3、 课的内容要求。 4、 查服装，安排见习生。 1、教师口令指挥，并随 学生队伍的行进而移动。 （5） 稍息——立正 （6） 原地转法 （7） 踏步——立定 （8） 齐步走——立定 2、教师仔细观察，针对错误动作进行集体讲解。 3、分组进行练习。教师巡回指导，发现个别错误个别指导。 4、教师表扬优生，鼓励差生。 学生活动 1、 委整队，检查人数，向教师报告。 2、 师生问好。 3、要求学生认真听讲。 4、见习生应随堂听课。 （教案没有说出强调主意安全，需要注意） 1、随着教师口令进行练习。 2、要求学生注意力集中，认真听讲。 3、小组长进行指挥，各小组互相检查。 4、各小组进行讲评，选出优秀，进行表演。 （需要认真完成，教师认真检查，并要求通过） 组织与要求 上 课 常 规 成四列横队： ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡ 要求：快、静、齐。 基 本 部 分 要求：动作整齐，口号响亮。 成四列横队 前两排蹲下 组织：自由结组进行练习。 结 束 部 分 5、 组内放松。 6、 教师对本次可进行总结讲评。 7、 收还器材。 8、 宣布下课。 5、 互相抖动手臂、敲打后背。 6、 学生认真听讲。 7、 以组为单位。 8、 师生再见。 组织：自由站立。 为了参加比赛同学们的积极性比较高，都认真严格要求自己，动作质量进一步提高
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第三周 队列队形 复习广播操 （第6周）
教学目标：1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。
2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。 重点：广播操的各节拍动作准确到位。 内容 教师指导 1、教师提前到场，准备场地器材。 2、接受体委报数，向学生问好。 3、宣布课的内容要求。 4、检查服装，安排见习生。 1。教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。 2、原地转法 3、 齐步走——立定 4、 行进间转法 5、教师认真观察，针对错误和不足进行讲解和个别指导。 6、听音乐做广播操。 1、 教师巡回观察，发现错误。 2、 教师针对每节的错误进行集体纠正。 3、 纠正动作之后，集体练习。 （全体学生进行比赛性质的练习） 1、放松。 2、教师进行讲评。 3、布置课下作业。 4、归还器材，下课。 学生活动 组织与要求 上 课 常 规 1、体委整队，检查人数，成四列横队： 向教师报告。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 2、向教师问好。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 3、要求学生认真听讲。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 4、见习生应随堂听课。 ﹡ （安全问题必须进一步要求：注意力集中。 的强调，不能忽视） 1、听教师的统一口令。 2、学生注意力一定要集中，认真听讲，改正错误。 3、体委领操。 4、学生要根据教师所讲 的易犯错误进行改正。 5、体委带领学生进行。 （对错误动作及时纠正，要求及时改正） 1、前后互相放松。 2、学生认真听讲。 3、课下认真完成。 4、以组为单位。 要求：队伍整齐，步伐一致，昂首挺胸，朝气蓬勃。 组织：成四列横队。 组织：成体操队形。 要求：精神集中。 基 本 部 分 结 束 部 分
队形：规定范围内 自由结组。 同学们认真完成老师交给的各项任务，课堂气氛比较活跃，但是需要改进，提高
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第四周 快速跑 素质练习 （第7课时）
教学目标：1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。
2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。 重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。 内容 上 课 常 规 教师指导 1、 教师提前到场，准备场地器材。 2、 接受体委报数，向学生问好。 3、 宣布课的内容要求。 4、 检查服装，安排见习生。（安全问题） 学生活动 组织与要求 1、 体委整队，检查人数，﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 向教师报告。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 2、 向教师问好。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 3、要求学生认真听讲。 ﹡ 4、见习生应随堂听课。 要求：快、静、齐， 注意（认真对待安全问题） 力集中。 组织：原队形 游戏场地（长10米宽8米） 基 本 部 分 1、 慢跑一圈 1、 体委指挥。 2、 教师讲解跑的技术动2、 学生认真听讲，认真作要领并示范。 观察。 3、 教师指挥学生进行跑3、 在教师统一指挥下进的练习。 行。 1) 摆臂练习 （充分活动，使各个关节2) 小步跑练习 活动开，避免运动损伤。） 3) 高抬腿练习 4) 30米加速跑 4、游戏《捕鱼忙》 1) 讲解游戏方法。 4、 学生认真听教师讲解选出6名同学（2人一组）并按游戏规则进行游做鱼网，在规定场地内捕戏。 捉小鱼，其他学生在场地 内快速跑。 5、 体委帮助教师组织游2) 讲明游戏规则。 戏。 做小鱼的同学不许跑出 圈，规定时间内抓得多者 6、 活动时注意安全。 为胜。 （再一次强调安全问题， 是同学们提高安全意识） 1、 放松。 2、 集体讲评。 3、 布置课下作业。 4、 宣布下课，师生再见。 1、 随着教师一起唱歌。 2、 自评、互评。 3、 课下认真完成。 4、 师生再见。 结 束 部 分 组织：场地内自由站立。
课上同学们积极认真，课堂气氛较活跃，认真完成老师交给的任务，但是仍有个别同学对运
动的兴趣不高，以后要进一步加强教育，使其融入到课上
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第七周 学习自编操 篮球 （第14课时）
教学目标：1、通过学习提高学生自编自创的能力，培养学生独立的学习能力。 2、养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。 重点：节奏感要强，动作要欢快。 内容 开 始 部 分 教师指导 1、 教师提前到场，准备场地器材。 2、 接受体委报数，向学生问好。 3、 宣布课的内容要求。 4、安全教育 1、 慢跑。（篮球场3圈） 2、 徒手操（5节） 1) 上肢运动 2) 扩胸运动 3) 全身运动 4) 踢腿运动 5) 跳跃运动 6) 活动手腕、脚腕 3、 教师讲明自编操的创编原则，学生进行自编操的创编和学习。 4、 教师每组进行指导。 5、 进行篮球运球上篮。教师讲解技术动作，并且示范动作。 6、 教师仔细观察，发现错误进行个别指导。 （严格要求每个学生，使其掌握正确的动作要领） 1、 放松。 2、 教师总结。 3、 布置课下作业。 4、 宣布下课。 学生活动 组织与要求 1、 体委整队，检查人数，﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 向教师报告。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 2、 向教师问好。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 3、 要求学生认真听讲。 ﹡ （严肃认真的强调安全要求：站队快、静、齐， 教育） 不说话，不准打闹。 1、 体委带领。 2、 听教师的口令。 （充分活动，避免运动损伤） 3、 各小组长带领组内学生讨论、自编，每小组编两节。 4、 小组进行表演，评选出优秀小组。 5、 学生认真听讲，模仿动作。 （认真讲解学生提出的问题并进行示范） 6、 学生进行练习，如有不明白的地方向教师进行询问。 1、 前后两人为一组，互相进行放松 2、 课下认真完成。 3、 师生再见。 要求：跑步时不要说话，不要打闹，做徒手操时 每个人认真去做，各关节肌肉充分活动开。 要求：符合年龄特征，健康向上，活泼欢快。 要求：自觉维护活动秩序，运球时不要走步，投篮要稳。 基 本 部 分 结 束 部 分 组织：自由在篮球场站立。 学生于教师共同探讨，共同学习，较好的完成了教学任务，达到了课前所预想的目标，达到
了共同学习，共同提高的的思想。
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第十一周 技巧 跳跃练习 （第22课时）
教学目标：通过体操运动（1）促进身体全面发展，增进健康。 （2）促进心理发展。 内容 开始部分 及 教师指导 1、 教师提前到场准备场地，器材。 2、 师生问好。 3、 宣布课的内容、要求。 4、 安排见习生。 5、 安全教育 1、 教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。 （1） 原地转法 （2） 齐步走——立定 （3） 行进间转法 2、 热身活动。 （1） 随着教师在球场慢跑三圈。 （2）教师带领做准备活动。 1) 上肢运动 2) 扩胸运动 3) 踢腿运动 4) 全身运动 3、 复习上节课的内容。 4、 教师个别指导。 5、 组合动作：前滚翻——侧手翻——跪跳起 6、 师生共同讲评。 学生活动 组织与要求 1、 体委快速整队，报数。 队形：成四列横队。 2、 师生问好。 要求：站队快、静、齐。队3、 学生认真听讲，注意伍整齐，朝气蓬勃。 力要集中。 4、 见习生应随堂听课。 1、 学生要按教师的要求去做。 （对其学生严格要求） 2、 体委检查学生是否按要求去做。 1) 上肢及胸背部肌肉充分活动开。 2) 腿部韧带充分伸展。 3) 做好充分的准备以免受伤。 3、 各小组在保护帮助下做动作。 4、 各小组先练习，后进行表演。 5、 学生分成人数相等的两队。 1、前后互相放松。 2、学生认真听讲。 3、课下认真完成。 4、以组为单位。 组织：由四列横队转成四路纵队，由左排头带领跑成一路纵队。 要求：注意跑的节奏，跑动中不许打闹，注意安全。 组织：做准备活动时要求站成四列横队，成体操队形。 组织：如下 队形：成四列横队。 要求：站队快、静、齐。队伍整齐，朝气蓬勃。 结束部分 1、放松。 2、教师进行讲评。 3、布置课下作业。 4、归还器材，下课。 提高学生兴趣，提高学生身体素质，提高健康指数，为更好的投入到学习当中打下良好基础，对有的不爱运动的学生，要加强教育，改变错误观念，增强信心。
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第十六周 耐久跑 （第31课时）
教学目标：1、通过耐久跑的学习，发展学生的耐力素质，提高机能水平。
2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。 重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。 内容 上 课 常 规 教师指导 5、 教师提前到场，准备场地器材。 6、 接受体委报数，向学生问好。 7、 宣布课的内容要求。 8、 检查服装，安排见习生。 4、 慢跑一圈 5、 教师讲解跑的技术动作要领并示范。 6、 教师指挥学生进行跑的练习。 1) 摆臂练习 2) 小步跑练习 3) 高抬腿练习 4) 30米加速跑 7、 耐久跑男生1000米。 8、 女生800米。 学生活动 组织与要求 3、 体委整队，检查人数，﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 向教师报告。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 4、 向教师问好。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 3、要求学生认真听讲。 ﹡ 4、见习生应随堂听课。 要求：快、静、齐， 注意力集中。 7、 体委指挥。 组织：原队形 8、 学生认真听讲，认真 观察。 9、 在教师统一指挥下进 行。 10、 学生认真听教 师讲解，技术动作， 跑步时，心情要平静。 11、 活动时注意安全。 基 本 部 分 5、 放松。 6、 集体讲评。 7、 布置课下作业。 8、 宣布下课，师生再见。 5、 随着教师一起唱歌。 6、 自评、互评。 7、 课下认真完成。 8、 师生再见。 组织：场地内自由站立。 结 束 部 分 微信搜索：
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一、整结 束 部 分 二、小结 一、教师领做放松操，示范位置好，二、总结讲评本课学习情况。 三、收拾器材，师生再见。 一、 学生跟随教师一起做好充分放松。 二、 分小组总结，组长汇报情况。 5 分 三、 男生第2组收拾器材，师生再见。 理运动 动作优美舒展。 教 材 足球：熟悉球性； 技巧：鱼跃前滚翻。 1、 学生能了解足球运动的起源和足球比赛的有关规则； 教 学 目 标 2、 理解熟悉球性练习的目的和意义；95%的学生能在足球的玩耍活动中，运用两种以上熟悉球性的方法进行练习； 3、 70%的学生能完成远撑前滚翻、鱼跃前滚翻的动作； 4、 学生愉快地参与各种练习，勇于展示自我，萌发创造思维行为，乐于相互合作，在群体合作中增进友谊交往，学会尊重同学，热爱集体； 5、 足球：5~6次；技巧：6~8次。 一、常规 一、1、教师提前到场，准备好场地器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯；蛇行走、交叉走。 三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。 2、教师参与并组织活动。 5 分 求。 二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。 三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。 2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。 一、足球 一、1、教师讲解足球的起源及比赛规则。 2、熟悉球性：通过身体与球的接触，逐步体会、掌握球的特性和运动规律。 3、指导学生在稳定的心态下寻找肌肉感觉，不断提高控球能力。 10 ∫ 一、1、学生认真听讲，了解足球的起源及一般比赛规则。 2、自由组合小组进行熟悉球性练习（规定场地范围内）。 练习队行如下： 一、1、学生将器材拿至场地。 2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ △ 3、师生问好，认真听讲明确要开 始 准 备 部 分 二、队列练习 三、准备活动 基 本 部 分
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本学期是我任教的第二个学期，对学生的大体情况有所了解，现将我的教学工作计划列出来，给领导参考：
一、指导思想：
以陶行知“生活教育”主流思想为指导，以教研组教学工作计划为依据，认真学习“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念全面渗透到新课程实践中，并以学科生活化的“六个特质”全面引领教学工作；切实进行教学手段、组织形式和方法的改革，提高课堂教学质量；认真执行新的课堂教学评价标准；以人为本，追求实效；锻造队伍，夯实基础，提升品位。
二、总体教学目标 1、 学生能知道一些科学锻炼身体和评价锻炼效果的基本方法，知道健康的含义和标准，能运用所学知识指导健身活动。
2、能正确地完成本学期所学各项教学内容的基本动作，身体素质和运动综合能 力有进一步提高。
3、学生人人能掌握一项球类项目的的技能方法，了解该项目的有关知识，并能自主开展体育锻炼，培养体育实践能力创新精神。
4、能主动参加体育锻炼，乐于参加体育与健康常识的学习，在体育活动中能正确对待胜负，体验成功的乐趣，表现出公正、负责、团结协作的精神。 三、单项重点教学内容分析： （一）、跑
1、知道蹲踞式起跑、障碍跑和耐久跑的动作方法。
2、学会蹲踞式起跑动作，做到起跑反应迅速，起动快，起跑后迅速进入加速跑；进一步学习耐久跑、定时跑，掌握跑的动作和呼吸方法，能跑得持久。 3、能表现出勇敢顽强的意志和吃苦耐劳的优育品质。 （二）、球类
1、了解篮球、排球、乒乓球、羽毛球的有关知识。
2、每个学生初步掌握一项球类的基本动作，并能开展自主练习。 3、在学习中体能运动的乐趣，并产生锻炼兴趣。 四、具体工作安排： 3月：
1、制定体育教学计划和教学进度。 2、全体学生进行新操广播体操《舞动青春》的培训、教学工作，达到人人会做。同时抓好“两操一课”保证在校学生每天体育活动1小时以上。
3、添置部分的体育器材（请示） 4、排球队继续训练 5、各运动队的素质训练。 6、制定学校体育工作计划。 7、搞好体育室的布置、器材的摆放等工作。
4月： 1、教职工进行教学比赛交流。 2、制定田径，逐步进行实施。 3、田径队训练。 4、对学生进行个别体育项目考核。 5月 1、组织开展班级的排球比赛。 2、开展全校教职工排球比赛。
6月： 1、篮球队、田径队系统训练。 2、开展全校教职工篮球比赛。 3、、田径队系统训练。 4、对各训练队队员进行力量训练。 5、在教学上对各指定考核项目进行考核。 7月： 1、对学生学年考核评价，登记，上报 2、学期总结。 本人将竭尽全力把教学工作做好。
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