排球正面扣球教案

《排球正面扣球教案》课时设计（水平五）

年级：高二 体育教学教案 人数：30 授课人 课型 新授课 内容 排球正面场地器材 1.排球30 扣球 2.排球场地 1.运动参与目标：学习和了解排球正面扣球的技术原理及在运 动中的应用。 2.心理健康目标：激发学生的积极性和创造性，培养学生奋发课的目标 向上的品质。 3.运动技能目标：通过本次的学习，使70%以上的学生初步掌 握正面扣球，30%的学生熟练掌握排球正面扣球技术。 4.社会适应性目标：在练习和比赛中学会调控情趣、磨练意志、 增强自信、发展个性、培养积极进取的精神，形成现代社会所 必需的合作与竞争意识。 课的重重点：扣球手法 即包住球的后上部分 、挥臂 以及击球点 点、难点 难点：起跳时间、起跳点。 运时组织、教法、练习法教育思想课的顺序 教学内容 动间及要求 渗透、安量 (分全知识 钟) 一. 课堂常规 组织：四列横队集合 1. 整队集 要求：学生集合迅速， 合，报告人 认真听讲。 数，师生问 @ 好。 小 2 * * * * * * 2. 点名、安排 * * * * ** 见习生。 * * * * * * 3. 检查服装 * * * * * * 4. 宣布本课内 养成礼帽 容与目标。 守纪的好 二. 准备活动： 评习惯 1.围绕场地慢 准备部分 跑，结合运 球及熟悉球 性、球感的 持球练习。 一、组织形式： 2.徒手体操： （1）头颈运动 （2）上肢运动 （3）扩胸运动 （4）腹背运动 （5）腰背运动 （6）踢腿运动 （7）活动关节、压韧带 8 各4X8拍 四列横队成体操队形散开 @ * * * * ** * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、教法：根据教师讲解的内容进行练习。 三、要求：要求：动作幅度到位，动作整齐有序，拉伸积极。 活动身体关节防止意外事故的发生 基本部分 一. 技术动作特点： 这种发球由于面对网站立，便于观察对方，容易控制球的落点 二、技术动作方法： （1准备姿势： 面对球网站立，两脚自然开立，左脚在前，左手持球于体前。 (2)助跑：助跑开始时，左脚先向前迈出一步紧接着右脚再快速跨出一大步，踏在右脚之前两脚尖稍向右转，两臂绕体侧向上引摆。 （3）起跳：在助跑跨出最后一步（及第二步左脚并上踏地制动的同时两臂自后积极向前摆动随着双腿蹬地向上跳起有力的向上摆动。 中 中 5 15 一、组织形式： * * * * * * 二、教法： 1、讲解动作特点、方法并示范排球正面扣球技术动作。 2. 教师巡视，个别指导纠正参与练习。 三、要求： 1. 认真练习，动作舒展。 2. 动作协调、规范。 四、学练法： 1.练习排球正面扣球动作 2.探讨排球正面扣球动作 培养学生排球球性，解决问题的能力，及达到健心健身的目的 (4)空中击球：起跳后挺胸展腹，上体稍向右转，右臂向后上方抬起身体成反弓形，回避时以迅速展体收腹动作发力，依次带动肩肘、腕各个部位关节向前上方鞭甩动作挥动，击球时，五指微张，以掌心为主，全掌包满球球，在左臂伸直的最高点的前上方击球的后中部，同时主动用力屈腕，屈指向前推压使扣出去的球呈上旋转. （5）结束动作：随着重心前移，迅速进入场地。 结束部分 一、 素质练习： 1. 俯卧撑 二、 整理放松操 1. 在教师的口令下集体练习 2. 教师站在队伍的前面，学生和老师一起做 三、 课后小结： 1. 对本次课堂进行评价;对课堂表现积极 一组织形式：四列横 队成体操队形。 10次 2 组 @ * * * * ** * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、要求：动作做到小 5 位、做标准 4X8 拍 一、组织形式：四列 横队成体操队形。 3 @ * * * * ** 培养学生评价问题的能力 的同学进行鼓励。 2. 布置课外练习，宣布下节课的内容。 3. 归还器材。 练习密度 45%-50% 课后小结 * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、要求：放松身体的各个关节部位。 练习负荷 130～140次/分