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高三学生考前易出现的心理问题

2020-06-30 来源:易榕旅网
高三励志,希望对您有帮助!

高三学生考前易出现的心理问题

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高三学生易出现的心理问题

因为压力的增大,学习活动的反复、单一,高三学生容易出现心理问题,那究竟容易出现哪些心理问题呢?

在经常接待高三年级学生咨询的心理指导老师处得知:学生说的最多的就是这样一些话:老师,我最近情绪很不稳定,容易出现情绪低潮,看谁都不顺眼,谁都不想理;或者就是老师,我老感觉莫名的烦恼,觉得高三过得特“郁闷”。

从这些同学的说法上看,好象都是情绪的调节出了问题。但是问题仅仅出在情绪的调节上吗?大家可以好好反思一下。一个问题,如果我们只停留在它的表面,那是无法真正找到解决问题的关键的。一般来说,一个人如果经常表现出情绪问题,这就意味着的他的内心是不平衡,不稳定的。

为了更好的了解高三年级的同学出现的问题,指导老师对高三年级学生进行了一次调查。大家也可以对照以下的数据,看看自己的孩子是否出现了这些问题,或者还没出现,但是需要提前注意的问题。 调查结果显示:

1、40%的学生认为自己学习的过程中进步不大,老是原地踏步,因此开始怀疑自己的能力,自信心不足,甚至出现逃避考试的想法和

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行为。这样一些不正常、不健康的心理活动带给学生的是学习效率低下,思维呆滞,心态疲懒,将会严重影响了学习进步,从而形成一个恶性循环,最终将导致高考

3、50%的同学在学习过程中有浮躁心理,表现为做事无恒心、见异思迁、不安心,总想投机取巧,急功近利,比如迷信一些预测考题啦,一些学习秘诀,或者干脆希望父母来替自己解决考大学的问题等等,可往往“欲速则不达”。(家长尽量不要在孩子面前议论其他孩子什么自主招生有加分啦,哪个学生能保送啦,哪个孩子万一考不好家长准备给送到国外等等话题,这些都会扰乱孩子的情绪,并且有些比较偏激的孩子心里可能会对家长不满,觉得自己的父母没本事,不能给自己找门路.高三复习是一个相对漫长'枯燥的过程,家长应随时观察孩子的情绪变化.)

4、75%的学生在考试时有焦虑感,无论考试前和考试中都有不同程度的紧张,表现为胸闷、呼吸急促、手心出汗、头昏脑胀,平时很容易做出的题目这时做不出,遇到没见过的难题就更心慌,考完之后总认为没发挥出应有的正常水平。(高考对学生及家庭的重要意义不言而喻,孩子非常清楚这一点.他们知道每次测试可能都会影响家长的心情,可能每一次的成绩都是对信心的积累.正是因为太重视,所以才紧张.茶水丫头说即使是平时最不以为然的孩子在高三考试时都会紧张.丫头自己就是哪怕旁边的学生撂笔的声音她听了都紧张----怎么人家做得那么快!现在想起来有时孩子没考好时对她的责难都会后悔不已,孩子本身压力很大了,家长应在家庭里给孩子创造一个相对宽

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松的环境.)

总的来说,高三学生在复习、备考中所表现出来的心理问题主要有自信心不足,学习方法不正确,学习动机不正确,意志力不强,考试焦虑过度这样一些问题,正是这些问题导致了大家所谓的“郁闷”的感觉。

此外,在了解这组数据后,我们大家还要明确的是,不论学习成绩处于哪个层次的学生,哪怕是最拔尖的学生,都可能出现这些问题,并不是说这些问题是你自己独有的。既然大家都会出现同样的状况,那么你就不用觉得害怕,用积极的平常心对待这些问题就可以了。 感谢阅读,希望能帮助您!

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