《跳上成蹲撑起立,向前跳下》课时设计(四)

一、指导思想：

根据新课程标准中全面发展和提高学生身体素质的宗旨，以学生的发展为本，以培养合作精神和实践能力为目标，让学生愉快地进行体育活动，寓教于乐。在教学中运用多种教学手段为学生提供展示自己的舞台，使其充分发挥主观能动性，学会学习、学会合作、学会创新并体验成功。敢于挑战自我，战胜困难。

二、 教材分析：

本课的教学内容为助跑踏跳，跳上成蹲撑（80－90厘米高，横放器械），起立，做各种姿势向前跳下，它是 “跳上跳下”教材的完整组合动作。通过前几课时的学习，学生基本上已掌握了各环节的动作主。本课主要是通过教师标准、完整与连贯的示范动作，简单的语言提示，口头鼓励等方法来激发学生的兴趣，着重对学生的能力进行培养，让学生在活动中掌握技能，使学生体验到成功的快乐，陶冶情操，增强自信，为终身体育打基础。

三、课的教学流程： （一）开始热身部分

1、“麻雀斗猫”：这个游戏通过教师情景导入，语言激发，让学生有积极参与的意识和愿望。建立教师和学生之间良好的交流基础。

2、专项准备练习：通过专项练习为后面的教学做好铺垫。 （二）学习提高部分

1、教师运用儿歌（双脚起跳双手送，收腹屈腿成蹲撑，起立挺身跳下去，缓冲落地就完成）的形式，让学生将前面所学的技能综合地运用起来。在比较、分析、探究、尝试的过程中，培养学生的学习、思维能力。

2、游戏“赛龙舟”：通过对小垫子的巧妙运用，让学生融入到生动、激烈的游戏中，从而达到培养学生相互协作、共同生存的意识和能力的目的。

（三）恢复整理部分

教师带领学生一起意念放松以及呼吸放松活动，使学生在轻松的气氛中身心得到恢复。 五、教学中可能出现的问题及解决预防方法

通过几节课的学习许多学生已学会了“跳上成蹲撑，做各种姿势向前跳下”的方法，有可能会出现部分同学动作过大而造成受伤。注意加强安全纪律教育，同时注意加强保护与帮助的措施。

《跳上成蹲撑起立，向前跳下》课时设计

教师： 班级：三年（1）班 人数：36人 课次：4 时间：年 月 日 教学内容 一、跳上成蹲撑（80－90厘米高，横放器械），起立，做各种姿势向前跳下 二、游戏：赛龙舟 1、通过教学，使85%以上学生基本掌握助跑、双脚跳上蹲撑，跳下缓冲落地的连贯技能。 教学目标 2、发展支撑、平衡能力及弹跳力并能在练习中使用保护帮助。 3、培养勇敢、顽强、果断的心理品质，克服胆怯心理。 课的结构 开始 热身部分 一、课堂常规 教学内容 教学组织方式与组织措施 一、教法与学法： 1．体育委员集合整队，并报告出勤人数。 2．师生问好并宣布本课的教学内容、教学目标及要求。 3．检查服装，安排见习生。 二、组织队形： ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ◆ 图1 三、学习要求：集队要快、静、齐。 一、教法与学法： 1、讲解游戏方法、要求，并找学生共同进次数与时间 1/2分钟 4/5分钟 4/5分钟 重、难点：动作连贯、正确 ，舒展大方 ， 落地平稳 二、热身小游戏：“麻雀斗猫” 方法：7－8人为一组，1人站在圈内为“猫”，其他人站在行示范。 2、强调游戏的规则和注意事项。 3、指导学生并与学生共同游戏。 二、组织队形： 圈外为“麻雀”。 “麻雀”可用 单双脚跳进、跳 出，“猫”则寻 找机会追跳进圈内的“麻雀”，一旦拍中，则互换角色。 要求： 1、遵守游戏规则。 2、“麻雀”要勇敢一些，多用跳入跳出的方法躲闪。 三、专项准备练习： 1、做上一步双脚起跳，回落的练习。 2、做助跑几步双脚起跳，回落的练习。 3、做蹲撑接挺身跳练习。 图2 三、学习要求：遵守规则、积极参与。 一、教法与学法： 1、教师讲解示范，并提出要求。 2、学生二、三人一组亲情组合练习。 3、教师巡回观察指导。 二、组织队形：散点练习 三、学习要求：自由练习，自己体验，互相观察，纠正。 4、从俯撑成蹲撑挺身跳练习。 学习 一、跳上成蹲撑（80－90厘米提高部分 高，横放器械），起立，做各种姿势向前跳下。 动作要领： 双脚踏跳，准确支撑、提臀收腹，快速提膝收脚、挺身展腹，屈膝缓冲。 重、难点：动作连贯、正确，舒展大方，落地平稳 保护与帮助： 当练习者上箱时，站在器械一、教法与学法： 1、教师运用儿歌（双脚起跳双手送，收腹屈腿成蹲撑，起立挺身跳下去，缓冲落地就完成），激励学生进一步认识动作的全过程。 2、学生体会儿歌要领，分组进行练习。 3、引导学生观察、思考并交流完成动作的感想。 4、教师提出完成目标，学生相互切磋，研究更好的练习方法。学生根据完成目标互相之 18/20分钟 ∠ ∠ ∠ 6/7分钟 前，扶肩稳定。当练习者跳下时，间尝试进行正确的评价，认识和提高自我。 站在落点旁扶其腰背，防止跌倒。 易犯错误与纠正方法： 1、单脚踏跳 纠正方法： （1）做上一步双脚起跳，回落的练习。 （2）做助跑几步双脚起跳，回落的练习。 二、组织队形： ×××× ×××× ○○○○ ○○○○ ∠