椒香葱花饼

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大葱的食疗功效：。

解热，祛痰：葱具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用；葱油可以刺激上呼吸道，使粘痰易于咯出。 抗菌，抗病毒：葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。 。

防癌抗癌：香葱所含果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用；葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长；葱还含有微量元素硒，可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有一定作用。。 原料：。

中筋面粉300g，葱花，花椒，芝麻，食用油，盐。。 做法：。 1. 原料备用。。

2. 将中筋面粉，盐，葱花，适量的食用油，和冷水混和。先用筷子搅拌成松散状。。 3. 然后揉成三光的面团。。

4. 分成均匀的6份，放在室温下松弛30分钟。。 5. 先用擀面棒擀成细长的面皮。。

6. 刷上适量的椒香油（花椒和芝麻炒香，然后用料理机磨成粉，加入适量的盐和油，搅拌均匀）。。

7. 面皮两边对折。。 8. 然后卷成螺旋状。。

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9. 所有螺旋做好，盖上保鲜膜，再松驰一小时。。 10. 然后按扁，擀成饼状。。 11. 油锅烧热下入做好的饼坯。。 12. 用中小火，煎到两面微黄即可。。 #美食##营养早餐#。 爱乐活美食。

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