大学生心理健康状况及对策研究

２００６年８月　绵阳师范学院学报　Ａｕｇ．，２００６　第２５卷第４期Ｊｏｕｒｎａｌ　ｏｆＭｉａｎｙａｎｇ　Ｎｏｒｍａｌ　Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ　Ｖｏ１．２５　Ｎｏ．４　—大学生心理健康状况及对策研究　孙亚蜀　（绵阳师范学院，四川绵阳６２１０００）　摘要：虽然我国实施素质教育已有１０余年，但对学生心理素质的培养还十分欠缺，以至于目前大学生的心　理卫生、心理健康状况令人担忧。加强大学生心理健康教育是全面推进素质教育，培养高素质人才的迫切要求。　本文论者经长期研究，结合对某大学学生心理测试结果的统计分析，就目前大学生心理健康现状进行了研究并提　出了解决对策。　关键词：解决；对策；心理；研究　中图分类号：ｃ４４４　文献标识码：Ａ　文章编号：１６７２－６１２ｘ（２００６）０４４）０９０－０３　论者曾在几年前对某大学９８级新生进行过一　测查结果显示，该大学５９％的新生存在人际交　次大学生心理健康情况调查，其结果表明，一类检出　往问题，部分大学生由于人际敏感，人际交往心理障　率（可能有心理问题者）１４．６％，二类检出率（应引　碍，个性等原因导致人际交往障碍，自我封闭，严重　起关注者）２５．０％。有近２／５的学生存在不同程度　影响了大学生的心理健康，给他们带来了无尽的苦　的心理问题。几年过去了，目前大学生的心理健康　闷和烦恼。究其原因主要由个性因素，能力因素，家　状况如何呢？前不久，某大学心理健康办公室对　庭状况，自卑等因素造成。　２００５级新生３７７２人进行了卡特尔１６ＰＦ测试。统　２、对大学生活的不适应　计分析表明，有５９％的新生存在人际交往方面的心　测查结果中，该大学有４８．６％的新生存在由于　理困惑，有４８．６％的同学存在环境改变后出现矛盾　环境的改变，而出现矛盾，困惑的心理。进入大学　困惑心理状况，有３８．２％的学生存在自我意识方面　后，由原来依赖父母的小家庭过渡到相对独立的大　的心理困惑，有１０．２％的新生存在较为严重的心理　学集体生活。再有，学生来自全国各地，生活环境，　问题。从几年前的学生心理状况到几年后的目前心　生活习惯，风俗，语言等方面的改变，使相当一部分　理现状，我们不难看出大学生心理健康状况不良的　学生产生不适应，孤独感。　比例不但没有降低反而有上升的趋势，情况不容乐　３、对专业的困惑和大学学习方式的不适应　观，心理健康教育还须进一步加强。　一部分学生由于被录取到不是自己心目中理想　一、深刻认识大学生心理健康教育的重　的大学或录取到不是自己所选专业而对学习产生困　要性，迫切性　惑或不适；其次，传统教育中强调知识学习，教育的　重心不是围绕人的发展来开展的，中学教育还带有　（一）大学生心理健康状况及出现问题的原因　很强的应试教育痕迹，而大学学习不再单纯看学生　在用卡特儿１６ＰＦ人格测验量表对某大学学生　的学习成绩，更加看重学生的综合能力，使一部分学　普测，抽样调查中发现，大学生的心理健康水平低于　生在学习上产生困惑、不适；再则，大学学习与中学　全国成人正常水平。特别是在人际关系、学习障碍、　相比，大学学习具有更多的自主性，灵活性，探索性，　环境适应不良、情感问题、抑郁等因素上尤为突出。　使部分同学进入大学后不知如何学习，如何进行学　１、人际交往适应不良　习规划，不知学习为什么，从而产生忧郁，焦虑，空虚　收稿日期：２００６－－０３－３０　作者简介：孙亚蜀（１９６５～），副教授。研究方向：基础心理学及大学生心理健康教育。　・９Ｏ・　维普资讯 http://www.cqvip.com

无助。　学生是学校教育培养的对象。以人为本，不断　４、自我意识模糊和情感问题　测查表明，该大学有３８．２％的新生在自我意识　满足学生发展的多方面需要，促进学生全面成长成　才，是高校一切工作的出发点和落脚点。当代中国　大学生大多为独生子女，他们是一个承载社会、家庭　高期望值的特殊群体。他们自我定位比较高，成才　欲望非常强，但社会阅历比较浅，心理发展并不成　及情感问题上感到困惑。大学生正处情绪最丰富最　强烈最复杂最动荡的时期。他们的情绪富有冲动　性，缺乏冷静的思考，因而常因做错而懊丧悔恨，他　们的情绪常摇摆不定，起伏跌宕。由于具有情绪的　弥散性，因而有时会失去客观性，表现在对挫折的判　断上往往会以点概面，使人生蒙上阴暗的色调。青　年期是人生中苦闷、烦恼最多，体验最深刻的时期，　从现在大学生爱使用的口头禅“郁闷”、“烦躁”，可　反映他们的情感状况。其次，当代大学生中有相当　一部分以自我为中心，不知道关心别人，缺乏宽容、　理解、缺乏爱心。还有部分大学生处理不来情感问　题，因为同学之间闹矛盾、单相思、恋人之间吵架或　失恋，发生情绪的剧烈变化，可以看出他们内心既敏　感又脆弱，很容易受到伤害，是发生心理障碍乃至精　神疾病的高峰期。以上表明，大学生的个体心理因　素是影响制约大学生心理健康的内在因素。当不良　外在因素与不良内在因素交互作用时，就会导致心　理平衡的失调，损害人的健康，而影响的程度又取决　于这两种因素各自的程度与交互作用时的状况。　（二）大学生心理健康教育的重要性、紧迫性　前面已分析了某大学２００５级新生的心理状况，　就全国大学生而言，心理健康状况严峻。据统计，心　理、精神疾病已成为休学，退学，死亡的主要原因。　而且呈上升趋势。近年来，学生因心理疾病，精神障　碍等原因不惜伤害自己和他人的案例时有发生。给　学生家庭带来极大的心灵伤害，在学校和社会上都　产生了很大的影响，引起社会的广泛关注和深刻反　思。加强大学生心理健康教育是全面推进素质教　育，培养高素质人才的迫切要求，他事关高校人才培　养工作的成败。一个民族没有振奋精神和坚强的意　志，不可能自立于世界民族之林；一个人没有振奋精　神和坚强的意志，不可能成为高素质人才，我们可以　从许许多多成功人士的身上发现，他们的特征是：有　扎实的知识素养，较强的专业能力，而且有良好的心　理素质。反观那些事业失败，人生遭受挫折的人，往　往也是情感意志比较脆弱，经不起困难挫折的考验　的人。所以，加强大学生心理健康教育越来越为社　会所重视，为学校所重视。越来越显示出其重要性　和紧迫性。　１、加强大学生心理健康教育应以学生为本，满　足学生成材的迫切要求　熟，极易出现情绪波动。随着经济社会的发展，他们　面临的学习、就业、经济和情感等方面的压力越来越　大，不可避免地会形成各种各样的心理问题，急需疏　导和调节。我们要按照贴近实际贴近生活、贴近学　生的原则，进一步加强和改进大学生心理健康教育　工作。　２、加强大学生心理健康教育，加强和改进大学　生思想教育的迫切要求　大学生正处于人生发展的重要时期，大学阶段　是世界观、人生观、价值观形成的关键时期。对于在　校大学生来说，他们在成长过程中遇到的困难和矛　盾，产生的困扰和冲突，会形成这样或那样的心理问　题。而这些心理问题又往往同他们世界观、人生观、　价值观的形成交织在一起。心理问题，是世界观、人　生观、价值观问题在心理方面的反映。心理问题的　解决，从根本上讲要以树立正确的世界观、人生观、　价值观为前提。反过来，心理问题的存在，也必然影　响正确世界观人生观和价值观的确立。因此，加强　和改进大学生思想教育工作，要在理想信念思想品　德、行为养成、心理健康等各个层面全面展开，使思　想教育与心理健康教育互相补充、互相促进。要紧　紧把握大学生的思想脉搏和心理特点，遵循思想教　育与心理健康教育的规律，将大学生心理健康教育　与大学生思想教育紧密结合起来。在心理健康教育　工作中，要以辩证唯物主义和历史唯物主义为指导，　既要充分认识心理健康教育的重要作用，又要防止　孤立地、片面地夸大心理及其教育的作用，确保心理　健康教育工作沿着正确方向发展。　二、加强、改进大学生心理健康教育的对　柬囟苣　　大学生心理健康的状况，小而言之关系到学生　本人的生活、学习、工作和身心健康成长，大而言之　关系到民族的素质，祖国的建设，社会主义精神文明　的建设。而统计资料表明大学生心理健康状况不容　乐观，大学生心理卫生问题已经很严峻地摆在了我　们面前，必须意识到这一问题的严重性和迫切性，认　真研究，采取一切措施，加强这一工作。就学校教育　・９１・　维普资讯 http://www.cqvip.com

而言，没有心理健康教育的教育是不完整的教育。　１、加强对学校教职工、干部的心理卫生知识教　育　咨询，开通网络心理咨询渠道。目前，在高校，由心　理教育专业老师及心理系学生骨干、大学生心理协　会共同参与的心理咨询，在维护和增进大学生心理　要培养出德、智、体全面发展的新时期大学生，　要使大学生的心理健康，首先教育者的心理应健康，　如老师的心理都是变态的，越轨的，异常的，要通过　这样的教师培养出全面发展的、有健康心理的学生　是办不到的。如果他们都缺乏健康的人格，稳定的　情绪，奖惩无度，冷淡严厉，喜怒无常，势必使他们的　学生产生情绪困扰，适应不良，甚至造成心理障碍。　再者，如老师存在心理卫生问题也会影响自身的工　作，生活和健康。现代心理卫生学认为，教育者的人　格和心理健康状况，比起他的专业学科知识和教育　方法更为重要。　２、建立全方位影响和多渠道渗透的心理健康教　育环境　健康，促进学生健康发展方面产生的影响越来越大。　（４）开设心理健康教育必修课，校级选修课，讲　座，系统地对学生进行心理健康教育。在校园大力　营造关心学生心理健康，提高学生心理素质的良好　氛围。积极创建心理健康教育和咨询网站，充分发　挥校园网络在开展大学生心理健康教育工作中的重　要作用。进一步加强校园文化建设，营造积极、健　康、高雅的氛围，陶冶大学生高尚的情操，增强学生　相互关怀与帮助的意识。通过这些活动，普及心理　健康知识，使每位学生对心理健康知识有了解，促进　学生健康成长。　３、做好大学生心理健康测评工作。建立大学生　心理健康档案　（１）在大学各系（院）班级设立班级心理委员，　通过各班设立心理委员，建立班级心理互助小组，将　学生人学以后，对他们进行心理健康普查，给他　们建立心理档案，建立心理问题筛查、干预、跟踪、控　制一体化的工作机制，做到早期发现、及时干预和有　效控制，以及对心理危机的早期觉察和干预，使我们　的工作科学性和针对性更强。通过心理健康普测，　以及测试结果反馈，使学生对自己的心理健康的状　况有所了解、使学生认识到出现心理问题是正常的　问题，犹如身体会感冒一样，心理也会感冒。只要积　极的进行调整，接受心理帮助，就会重新正常。　心理健康教育深人到学生宿舍。　（２）加强大学生心理协会工作，以大学生心理　协会为依托，充分发挥大学生心理协会工作的积极　性，通过开展一系列活动，使协会带动全院学生塑造　健康心理。　（３）加强和完善大学生心理咨询机构，增加心　理咨询的时间，开设心理咨询热线，邮件咨询，信函　参考文献：　［１］孙亚蜀．师院大学新生心理健康状况研究［Ｊ］．心理科学，１９９８，（５）．　［２］　袁贵仁．大力推进大学生心理健康教育工作［Ｎ］．中国教育报，２００４—６—２５　［３］　马建青．大学生心理卫生现状、影响原因及对策［Ｊ］．教育研究，１９９１，（５）．　［４］　张玉萍．大学生心理健康教育浅析［Ｊ］．农业与技术，２００２，２２（３）．　［５］黄希庭．大学生　６－理健康教育［Ｍ］．上海：华东师范大学出版社，２００４．　Ａ　Ｓｔｕｄｙ　ｏｎ　Ｃｏｌｌｅｇｅ　Ｓｔｕｄｅｎｔｓ　Ｍｅｎｔａｌ　Ｈｅａｌｔｈ　ａｎｄ　Ｓｏｌｕｔｉｏｎｓ　ＳＵＮ　Ｙａ—ｓｈｕ　（Ｍｉａｎｙａｎｇ　Ｎｏｒｍａｌ　Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ，Ｓｉｃｈｕａｎ，Ｍｉａｎｙａｎｇ　６２１　０００）　Ａｂｓｔｒａｃｔ：Ｉｎ　ｔｈｅ　ｐａｓｔ　ｄｅｃａｄｅ．ｑｕａｌｉｔｙ　ｅｄｕｃａｔｉｏｎ　ｈａｓ　ｂｅｅｎ　ｍｏｒｅ　ａｎｄ　ｍｏｒｅ　ｓｔｒｅｓｓｅｄ　ｉｎ　Ｃｈｉｎａ．ｂｕｔ　ｔｈｅｒｅ　ｉｓ　ｓｔｉｌＩ　ａ　ｌｏｔ　ｔｏ　ｄｏ　ｔｏ　ｄｅｖｅｌｏｐ　ｔｈｅ　ｓｔｕｄｅｎｔｓ　ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌ　ｑｕａｌｉｔｙ．Ａｃｔｕａｌｌｙ．ｔｈｅ　ｃｕｒｒｅｎｔ　ｓｉｔｕａｔｉｏｎ　ｏｆ　ｏｕｒ　ｃｏｌｌｅｇｅ　ｓｔｕｄｅｎｔｓ　ｍｅｎｔａｌ　ｈｅａｌｔｈ　ｉｓ　ｆａｒ　ｆｒｏｍ　ｓａｔｉｓｆａｃｔｏｒｙ．Ｉｔ　ｉｓ　ｉｍｐｅｒａｔｉｖｅ　ｔｏ　ｓｔｒｅｎｇｔｈｅｎ　ｏｕｒ　ｃｏｌｌｅｇｅ　ｓｔｕｄｅｎｔｓ　ｑｕａｌｉｔｙ　ｅｄｕｃａｔｉｏｎ．Ｂａｓｅｄ　ｏｎ　ａ　ｔｅｓｔ　ａｎｄ　ｉｔｓ　ａｎａｌｙｓｉｓ　ｏｆ　ｓｏｍｅ　ｃｏｌｌｅｇｅ　ｓｔｕｄｅｎｔｓ　ｍｅｎｔａｌ　ｈｅａｌｔｈ，ｔｈｉｓ　ａｒｔｉｃｌｅ　ｒｅｐｏｔｓ　ｔｈｅ　ａｕｔｈｏｒｇ　ｒｅｓｅａｒｃｈ　ａｎｄ　ｓｏｍｅ　ＳＯ—　Ｉｕｔｉｏｎｓ　ａｒｅ　ｄｉｓｃｕｓｓｅｄ．　Ｋｅｙ　ｗｏｒｄｓ：ｓｏｌｕｔｉｏｎｓ，ｃｏｕｎｔｅｒｍｅａｓｕｒｅｓ，ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｙ，ｒｅｓｅａｒｃｈ　・９２・