论烟酒茶

目前治疗一氧化碳的方法只有用高压氧舱这种保守治疗，没有其它任何方法。通过我戒烟的经历，我感觉对于大部分抽烟的人来说，这只是一种习惯，是很容易戒的。只有一小部分人对尼古丁已经有了一定的生理依赖，戒烟有点儿难。只要充分认识到抽烟对身体的危害，就好戒了。

对于一个头脑正常的人来说，必竟健康更重要。我以前认识一个医生，他告诉我：长期抽烟的人检查身体，拍的肺部照片都比不抽烟的人黑很多。抽烟唯一给人带来的“享受”就是所谓的“势”好、“酷”、“有个性”等等心理作用。建议烟友们：为了自己和家人的健康，戒烟吧。

酒，主要成份是乙醇、水、香精和所谓的营养等等。对身体的危害主要是乙醇。乙醇在肝脏里被氧化成乙醛、乙酸，最后氧化成水和二氧化碳。这个化学反应过程非常复杂，需要好几种蛋白质酶做催化剂才能完成，缺一不可。如果某人身体里这几种蛋白质酶的含量都很多，就可以快速分解乙醇，那么这个人就是“海量”。可惜一般人分解乙醇的蛋白质酶不是含量不多，就是不全，也就酒量不行了，如果强行喝很多酒，就容易造成酒精中毒，危及生命。

乙醇在肝脏被氧化（解毒），所以最直接作用于肝脏，容易造成肝脏的损害，引起脂肪肝、酒精肝、肝炎等疾病。有人说白酒有活血作用，用白酒还能泡药酒补身体。是的，乙醇确实活血，但是造成的肝病怎么办呢？何况活血的方法多了去了，为啥要以伤肝做代价？何况很多病是不能活血的（如肿瘤、癌症、血热妄行等）。药材加工的方法也很多，根本没必要用酒泡。

有人说啤酒有营养，号称“液体面包”。是呀，能把乙醇去掉就好了。话又说回来，一瓶好几块钱的啤酒里含的蛋白质营养有多少呢？有一个鸡蛋或者一袋牛奶多吗？应该算算投入产出比，看看划算不划算。还有人说葡萄酒软化血管，还有营养，对身体很好。是的，把乙醇去掉就更好了。归根结底，酒里的乙醇对身体危害很大，还是不喝的好。

因此，刘太医说：“酒，有大毒。”是很有道理的。

茶是我国南方一种重要的农作物，品种众多，口味各异，已经形成了一种文化，有陶冶情操的作用。据介绍，茶里含有茶多酚、鞣酸、各种维生素、微量元素等等营养。有提神、补充营养、减肥的功效。

先说减肥：鞣酸有阻止肠胃吸收的作用，减少了食物的吸收当然就减肥了（吃啥拉啥，呵呵）。其实，茶里的鞣酸含量远没有荷叶里的高，想喝茶减肥，还不如用荷叶泡水喝经济。而且这种方式会造成营养不良，实在得不偿失。至于其它维生素等营养，大家想一想，一小撮茶叶能有多少营养？又能用水泡出多少营养？恐怕还没有一小块苹果多吧？

再说了，茶叶属于深加工食品，在采摘、加工、包装、存储、运输、经销等很多环节，以我们国家的卫生安全，大家觉得可靠吗？反正我不放心。何况，假冒伪劣产品层出不穷，让人防不胜防。写到这里，我想起上篇文章，酒也存在这种严重问题，每年有多少人因为喝假酒而致盲甚至丢了小命？

再说茶的药性。喝茶的人有没有这样的感觉：喝茶后唾液减少、爱上厕所。唾液里有很多种消化酶，可以促进消化，减少了应该不是啥好事吧？爱上厕所即“利尿”。水是生命最重要的组成部分，正常的新陈代谢就可以了，实在没必要专门再去“利”一下。何况很多病是不能利尿的。比如：糖尿病、高血压、高血脂、血液粘稠、血栓等等。利尿会加重病情，甚至危及生命。

因此，刘太医对茶的定义：“茶，利尿伤津，有小毒”。

为了身体健康，为了您的钱，还是不喝茶好。