跆拳道社团在成长,我们的队伍在扩大,我们将秉承“团结、进取、务实、创新,对于未来一年我协会的发展,我们也希望本会员在社联的关心指导下,全心全意的为我们协会的发展尽一分心力,把跆拳道协会发展成为有特色,高水平,真正服务于大学生,努力提高综合素养的优秀社团、我们相信在不久的将来我协会必将更好。如下为跆拳道社团年度计划。
一、上课训练以及技艺交流方法
应当根据所有会员所掌握的跆拳道技能的高低水平,把他们分成几个小队,进行不同程度上练习,以充分发挥自身的优势,也让练习较快的人继续学习到更多的东西。其次就是加大体能训练,毕竟实战比赛还是比较重视体力的,不然,自己擅长的所有腿法技能就无计可施,将被压制住。就算没有比赛,对他们的身体素质也是有积极影响。另外,为了提高自身跆拳道方面的科学性理论知识,还会经常安排他们到市区正式道馆进行交流、互相切磋技艺,这样的话,肯定对进一步提升跆拳道有所帮助,对一些理论性的东西也有所领悟。
二、具体活动安排
1、活动目的:
(1)培养同学们的武术水平,提高学生自我保护能力。
(2)感受跆拳道的魅力和快乐,促进学生身心发展。
2、活动时间:每周周日下午1:30-4:30
3、活动地点:田径场或体育馆内
4、活动日程:
第一阶段:
培养会员兴趣:跆拳道的起源,相关背景的介绍,著名黑带的了解等。
第二阶段
基本礼仪学习,和力量训练。基本热身训练,劈叉,压腿。
第三阶段:
基本功的训练:基础腿法的训练包括横踢,侧踢,高横踢,侧踹,旋风踢,拳法的训练。
第四阶段:
基本套路学习。其中包括品势太极一章,太极二章等训练指导。
【拓展内容】
社团计划书
开展编织社团活动,在于培养学生的兴趣、爱好、增长知识提高技能丰富学生的课余文化生活动员和吸引广大学生积极参与社团活动中来努力让每一个学生都能享受到艺术的快乐。为了给爱好的同学一个良好的学习环境,现将本学期编织活动安排制定如下:
一、 活动目的
通过社团安排的活动,使学生的`特长得到更好的发展进一步了解,除了课本以外一些艺术的基本知识,提高学生的欣赏水平及创造能力,提高生活技能。
二、 活动要求
1、 组织学生按时参加活动,并保持室内清洁。
2、 每周三第三节可,小组成员必须准时到达指定地点。
3、 小组成员应严格遵守纪律、不准大声喧哗、不准做与编织无关的事。
4、 每次老师布置的作业,学生应该按时完成。
5、 爱护教室内德设施和用品。
6、 准备好相应的棒针以及所需要的毛线。
三、 活动内容
1、 以编织基础教程为主,学习编织简单的物件而进行教学。
2、 欣赏实物作品、提高欣赏水平。
3、 通过与家长交流,训练学生的动手能力和造型能力。
社团计划书
一、宗旨
本摄影社团,经学校德育处、团委批准组建,并在其指导下组织活动。本社团通过普及摄影知识,激发学生对摄影艺术的爱好,提高学生的摄影技术和艺术修养,增强自我管理、自我教育、自我发展的意识和动力,丰富校园文化生活。
自觉遵守校规、校纪,热爱集体、团结同学,积极要求上进,自愿参加社团活动,有一定摄影
二、参加对象
自觉遵守校规、校纪,热爱集体、团结同学,积极要求上进,自愿参加社团活动,有一定摄影基础的本校学生。
三、活动方式及内容
1、 服务学生、服务学校
2、开办摄影讲座,学习理论知识及基本操作。
3、组织外拍活动,以老团员带新团员,现场指导。
4、与外校摄影社团搞联谊活动,扩大本社团影响。
5、举办校内摄影作品比赛,组织社员参加校内、校外各种摄影大赛。
四、活动时间
每隔二或三周的周二中午12:15-12:45
五、活动管理
1、责任制
本社团为社长负责制。
社长:负责社团及社员职能和工作的协调以及整体事务的安 排。负责与校德育处、校团委、外校社团联系,以取得支持,寻求帮助,负责管理社团设备,有关相片、底片、文件等。
1、 权利和义务
权利:可参加社团举办的各项活动,参加社团组织各种摄影比赛或图片展览。
义务:
(1)遵守学校规章制度及本章程,维护社团声誉。
(2)接受社长领导,积极参加各种活动,协助社长 开展各项工作。
(3)自觉学习基本操作及理论知识,努力提高专业技术。
3、退团情况
(1)对无故不参加社团活动的社员做出记录,当缺席次数达到社团开展活动次数一半的,将开除其社团社员资格。
(2)对严重违纪影响恶劣的社团社员,开除其社团社员资格。
4、成果呈现方式
举办摄影佳作欣赏会,与摄影社团社员进行技术及经验交流。
六、需要报学校审批的活动
1、两个或两个以上社团活动。
2、与校外社团或个人举办的活动。
3、从校外邀请来校举办的摄影讲座、组织的摄影沙龙、研讨等活动。
4、面向全校举行的活动。
5、社团的外出活动。
社团计划书
根据本社团发展篮球运动,通过举办各种篮球比赛,提高竞技水平,锻炼健全体魄,发挥体育精神的宗旨,和为了调动广大学生参与体育锻炼的热情,提高广泛性和比赛的专业性,本社团在此提出本学期工作计划如下:
一 、工作目标
本学期篮球协会总体目标是高质量地举办各项篮球比赛,提高球赛的参与度,调动更广大的同学参与这项体育运动,推动南丁卫校篮球事业的发展。还要提高本社团成员的篮球知识水平和举办球赛的技能,提高本社团的整体素质。
二 、工作的重点
本学期篮球社团的工作重点仍然是各项篮球比赛,其次就是办好社团之间的联谊活动和各期的社员活动。
三、学期计划
本学期的篮球社团活动主要分三类:第一类为各项篮球比赛。包括老师友谊赛、班级篮球对抗赛和篮球三对三比赛。第二类为本协会内部的各项活动。包括部门的例会、各项培训活动和各类联谊活动等。第三类为社员活动。包括协会纳新活动、每个月的社员活动和不定期举行的形式多样的小型社员活动。
四、本学期活动列表
(一)9月1日-30日的活动:
1、协会纳新。 篮球协会将在九月初开始纳新,向一年级新生宣传、展示篮球协会的风采,积极招收新成员。
2、 老师友谊赛。 篮球协会将邀请本校老师进行一场友谊赛,增进同学们与老师的感情,感受老师身上独有的魅力,同时也向老师们展现我们南丁学子的风采。
(二)10月1日-1x年1月30日的活动:
1、 班级篮球对抗赛。 十一以后,我社团将组织各个班级之间进行篮球对抗赛,以此提高我校的篮球氛围。
2、 社团联谊活动。 篮球社团将会与其他学生社团共同举办一些联谊活动,让我们互相合作,相互交流,共同进步。
(三)2月1日-4月30日的活动:
1、 篮球三对三比赛。我协会将会在下学期举行篮球三对三比赛,为广大爱好篮球的同学们提供一个展示自我才华的平台。
(四)常规活动:
1、社员活动。本学期的社员活动主要分两部分。第一,每周日下午社员将在校篮球场集合进行简单的训练;第二,每月月底举行协会内部会议。
2、篮球裁判培训和篮球比赛工作人员培训。为了提高本社团成员的专业水平,提高篮球比赛的质量,本协会将会邀请资深的人员对本协会成员进行相关的知识技能培训。
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