前不久，我们在学校体检。体检后视力分别为4.7和4.8，视力下降严重！我赶紧去问其他同学。
“黄建兵，你的视力怎么样？”“别提了，一个4.1，一个4.0！我的眼睛！”“杨洋，你的眼力怎么样？”“我俩都4.3，这下！”“程硕，你呢？”“我视力还可以，一个5.0，一个5.1。”似乎大多数学生的视力都下降了。为什么？
在我看来，视力下降还是来自于我们的生活。如今，随着科技的发展，每个人家里都有电子产品：手机、电脑、平板电脑.部分学生每天长时间深度沉迷电子游戏、玩电子产品，导致视力严重下降；有不注意眼睛卫生的同学。经常用脏手揉眼睛，把细菌揉进眼睛里也会伤害我们的眼睛。那么怎么保护眼睛呢？
我们可以做眼保健操，用眼睛看远处，看到绿色的植物。计划好每周的电玩时间，每周的次数不宜过多，每次不宜过长。规划好了，就可以让爸爸妈妈监督你按规定去做了。勤洗手，少用脏手揉眼睛，避免细菌进入眼睛。
同学们，眼睛是我们欣赏美丽世界的窗口，让我们一起保护它！
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