根据警衔晋升有关规定，20xx年11月16日，本人在江西警察学院参加了为期16天的三督晋升二督培训。通过这段时间的学习，使我更新了理念、休整了身心、结识了朋友，自觉收获颇丰。归纳起来，有如下几点学习体会：
一是在理念上有了转变。本人大学一毕业就通过省公安厅选调进入公安机关，在基层从警的15年来，参加过各类培训不下30次，之前总觉得培训是上级的硬任务，不管愿不愿意，都要把培训当成走过场，被动地去接受，自然也就没有很好地珍惜。而这次培训不同，由于基层公安机关的平台低，职级上升的空间非常小，按照规定，如果没有职级的变化，这或许就是我警衔晋升培训的终点，因此，得知要参加培训之初，在心理上，我略带一些悲观，又有些许坦然，决定在不惑的年龄，好好地、清晰地享受这次学习的机会。特别是到达警察学院开始了培训生活之后，通过班主任卢建新老师的教导，一些专家、学者的讲授，以及与其他学员的交流，这种放下平日执念、珍惜培训机会的理念更加坚定。
二是在身心上有了休整。因为本人自20xx年1月就开始担任县公安局办公室主任，20xx年兼任指挥中心主任，与上级公安机关指挥、办公、科信、情报、网安等部门对应，任务非常繁杂，责任非常重大，很难有身心休整的机会，从警以来，从没休过公休假，整天就像绷紧的弦，随时都可能崩溃。这种脱产式的培训，让我有了很好的喘息机会。培训部对课程的设置也很科学，既有理论讲座、又有实践操作;既有警体训练、又有心理拓展，让我感觉学习非常愉快。特别是心理拓展课，对我来说是一次全新的体验。囿于年龄、身份、身体、心态等原因，很多年来没有这种肢体接触的游戏，通过这堂课，既让我感觉回到了童年，又让我快速结识了朋友。以往的短期培训，很难让不同地域的学员有相识的机会，而老师组建家庭的游戏，让我很快就与上饶、景德镇、南昌等地的学员有了交流的基础。
三是在技能上有了提升。由于这次培训聘请了江西省委政法委原副书记张传发、江西警察学院院长程小白、江西省公安厅纪委副书记吴国高、江西省公安厅刑警总队总队长胡景辉、南昌市委宣传部原副部长李建一等多名领导和江西警察学院李毅、左晓斌、王能武等一批优秀教师，可谓师资雄厚。他们的讲授时常让我有高屋建瓴、醍醐灌顶之感，给我开拓了视野，启迪了心智。比如张传发老师讲授的如何做好基层工作、王能武老师讲授的第六次犯罪问题研究、左晓斌老师讲授的刑事查缉战术等等，都是在基层工作实践中总结提炼出来的;还有些课程是之前没有接触过的，比如心理拓展训练、92式和左轮x枪射击、盾牌的攻防使用等等，让我们的警务技能有了进一步提升，对我们今后从事基层公安工作有很好的指导意义。
总之，短短半个多月的培训，给我留下了深刻的印象，让我有了“莫让培训走过场”的感想，希望自己以此为新的起点，在今后的公安工作中，不断学习、继续努力，做好人、办好事、作贡献，无愧于自己的人生、无愧于自己的职业、无愧于这个时代!
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