亲爱的：
你好！
非常的抱歉，这次，我因为自己的问题，意外的对你大发脾气，这真的很糟糕！这不仅惹得你生气，还伤害了我们俩之间的感情。回想之前的争吵，我真的对自己的说过的那些话感到很后悔！我知道，你为我付出了这么多，我明明都是知道的！但是，我的任性、我的脾气，居然让我将你的付出抛在脑后，这是非常错误的！
我也明白，我们这样分隔两地的恋情非常的困难。不仅仅是生活上，对我们的心灵也是一种考验。尽管到距离并不能阻隔我们两人的心意相通，但是毕竟两人的距离是这么的遥远，你有很多的事情，我没能全部的了解，而我这里，也有很多事情不好直接向你倾诉。这是非常难受的，但毕竟我们作为情侣，我相信你也一样在忍耐，在等待。我很抱歉，在这次的交流中，我因为生活中的一些问题非常的难受，但是我不希望你知道，所以没能和你说。但我却在互相的交流中没能好好的'隐藏好自己的情绪，甚至因为这样的情绪，给我们的感情带来了裂痕，这实在是非常的糟糕！
这次的事情，我明白，是我的无理取闹，是我在脾气冲动的情况下做出了无理的要求。对此，我深感抱歉。其实，在这么久的生活中，我们已经分开了很长的时间了，我的心中对你也是非常的想念。我明白这是异地恋的情侣必须要承受的痛苦。尽管选择了这条道路的我们并不后悔，但是生活中的冷清确实让人难受。
在这样的氛围下，我身边能倾诉的人就只有你了。但是我却又自己做出了错误的选择。看来我确实是很不会控制自己的脾气，很抱歉。
但是，之前我们吵的那些，并不是我真心的想法，我因为心中的郁闷，导致最近的情绪一直很糟糕。在这次的吵架之后，我也一直在伤心，在想着怎么向你道歉。如今，终于还是决定向你写一封检讨书，来向你道歉，也让我好好的认清自己最近的问题。
我知道，最近我很糟糕，但请你再给我们一点时间，我会好起来，我会会好好的调整生活，适应生活。我会重新回到过去的状态，只要我们坚持下去，一定能在今后走到一起。希望你们原谅我之前的胡闹，真的很抱歉。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年x月x日
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