校名:科技实验小学
班级:五年四班 姓名:宋欣恬 指导老师:王莉
近几年来,由于受电视、电脑、手机等高科技的影响,近视眼的人是越来越多,从刚开始的寥寥无几,发展到普遍,就拿我们班的同学来说吧,刚步入小学时时,全班近五十人中,只有一个人戴眼镜。而现在,戴眼镜的同学竟变成成了十三四个。由此可见,近视已经步入我们的生活了。
对此,我对近视的原因、后果及建议做了一个详细的表格,如下图:
通过这个列表,我们一目了然:近视眼是由多种原因混合而成的。所以,要想预防近视眼,应该在日常生活中多注意,谨记。
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22..
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44..
55..
66..
77..
88..
99..
1100..
看字时,眼离书本一尺,胸离桌子一拳,握笔姿势要正确。 手脏时不要揉眼。 看电视玩电脑要有节制。 写作业满四十分钟休息一会儿。认真做眼保健操,做完向远处眺望一会儿。 不要随意戴他人的眼镜。不要裸眼看太阳,以免灼伤眼睛。 不要在动荡荡的车厢里看书。 不要边走路边看书,更不要躺着看书。 不要在强光或弱光下看书书。
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