尊敬的各位老师，同学们：
早上好！
我们愉快而充实地度过了8天的中秋、国庆长假，今天又回到了熟悉的校园。8天里，我们通过亲身感受，媒体认知，看到整个社会安定祥和，处处呈现一派欣欣向荣的新气象。由此，我们应该深刻地认识到祖国的安稳，人民的富足，军队的强大是多么的重要。在此，让我们全体师生衷心祝愿我们伟大的祖国永远繁荣昌盛！让我们一起高呼：祖国万岁！
同学们，作为一名中学生的你，应该怎样做才能走好自己人生的路，对得起自己、父母、社会和祖国呢？
一、 珍爱生命
生命属于每个人只有一次，人的一生应当健康、快乐而富有尊严，这一切都始于健康。为此，我们应该坚持做到，1、每天坚持体育锻炼1小时；2、每天欣赏音乐20分钟左右；3、每天坚持阅读健康美文20分钟左右；4、尊重并善待各种生命主体。如果地球上只剩下人，那么，人类离灭绝也就不远了，如果人类只剩下你，那么，你也就到了世界末日，所以我们应当珍惜所有的生命。
二、 遵纪守法
没有规矩，不成方圆，没有严格的法律，就没有人的自由与尊严，我们一中的学生绝大多数都能遵守校纪校规，表现良好，但仍有极少数同学纪律观念淡薄，不断触犯校纪校规，如不悬崖勒马，必将酿成大错。例如：上周两名学生违反学校规定骑电单车飙车，造成严重后果，受到派出所的教育和学校的严肃处理。
为了维护一中的良好风气，帮助同学们养成良好的行为习惯，在此特别强调如下“五个不”：
1、不准无故迟到、早退、旷课；
2、不准对他人使用暴力或者威胁使用暴力；
3、不准抽烟、吸毒；
4、不准无礼顶撞老师；
5、不准扰乱课堂秩序。
以上“五个不”请同学们认真遵守，如有违犯，必将严惩！
三、 追求卓越
什么是卓越？待人诚恳，忠诚于国家，本职工作出色，工作和生活快乐，就是卓越。具体到我们每一个学生，就是要：遵纪守法，诚实守信；尊老爱幼，健康快乐；脱离庸俗，追求高雅；不断进取，追求完美；团结互助，共同进步；严格要求，永不懈怠。
同学们，生命属于我们只有一次，人的一生应当是这样度过的：
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