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全民健身倡议书

2021-05-01 来源:易榕旅网

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  运动美化生活,健身促进发展。值此“一二•九”运动X周年纪念日来临之际,我市举办的“诚德堂杯”环文湖长跑比赛活动在这里拉开了帷幕。为进一步弘扬“人人参与健身,全民强身健体”主题,形成关心健康、热爱体育和崇尚健身的新风尚,特向全市人民发出如下倡议:

  一、构建健身机制,打造健身好平台。倡议各单位要不断完善全民健身组织网络,改善全民健身基础设施,构建全方位、多层次的全民健身服务体系, 逐步形成健身管理制度化、健身活动多样化、健身指导常态化的新机制。

  二、树立健身理念,形成健身好风尚。要积极树立“健康第一、终身锻炼”和“体育生活化、健身经常化”的健康理念,人人参与健身活动,人人享受健康生活,形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

  三、主动科学健身,掌握健身好方法。要科学地制定健身计划,掌握科学的健身方法,劳逸结合,循序渐进,提倡有氧、富氧和户外运动,提高身体素质,增强身体抵抗力,保持健康体魄,在活动中享受健身的乐趣。

  四、坚持经常健身,养成健身习惯。 “每天健身一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”已成为生活新时尚。健身锻炼要适时适度、坚持不懈、持之以恒,选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动,主动健身、自觉锻炼,不断为自己的身体充电。

  全民健身,利国利民,让我们一起行动起来,从我做起,从现在做起,在运动中收获健康,在健康中享受快乐,在快乐中体验人生,让我们的生活更加多姿多彩,让我们以精神饱满、斗志昂扬的强健体魄投入学习、工作和生活,为建设美丽的家乡、为实现中华伟大复兴做出更大的贡献。

  倡议人:

  时间:X年XX月XX日

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