国内十大穷游景点推荐如下：
梅里雪山：被誉为“人间秘境”的徒步线路，走进神山腹地，直面冰川。
稻城亚丁：位于四川省甘孜藏族自治州，被称为最后的香格里拉，美到窒息。
贡嘎西线：集雪山、冰川、森林、河谷和湖泊为一体，揽贡嘎山地区超美景观。
龙脊（Dragon's back）：香港运动户外综合排名第3位。
燕子口步道：太鲁阁国家公园景点观光综合排名第1位。
东湖绿道：提供了一个休闲的徒步体验。
佛山文化起源地：包括鸿胜馆、塔坡、粤剧博物馆等地方，同时可在徒步中体验禅城特色商圈。
珠峰东坡：世界十大经典徒步线路之一，提供了丰富的自然和文化体验。
湖州：兼具自然景观和历史人文景观，是中国江南古城的代表。
苏州：推荐景点包括苏州博物馆、狮子林、拙政园等，适合喜欢古风的人士。
这些建议结合了自然美景、历史文化以及穷游的经济实惠性，为徒步爱好者提供了多样化的选择。
稻城亚丁作为中国著名的徒步旅行目的地之一，其住宿和交通指南以及如何避免人多拥挤的情况是许多旅行者关心的问题。虽然我搜索到的资料中没有直接提到稻城亚丁的住宿和交通信息，但我们可以根据稻城亚丁的特点和一般的旅游建议来给出一些建议。
首先，关于住宿，稻城亚丁及其周边地区有多种住宿选择，从经济型旅馆到高端酒店应有尽有。由于稻城亚丁是一个热门的旅游目的地，建议提前预订住宿，尤其是在旅游旺季（如国庆节、春节期间）更是如此。此外，考虑到稻城亚丁的自然环境和地形特点，选择靠近景区或者徒步路线起点的住宿会更加方便。
其次，关于交通，稻城亚丁位于四川省甘孜藏族自治州稻城县，距离最近的大城市香格里拉大约200公里。游客可以选择自驾、乘坐长途汽车或飞机到达。如果选择飞机，稻城亚丁机场是连接外界的主要交通方式。然而，由于稻城亚丁的特殊地理位置和复杂的地形条件，自驾游可能需要准备相应的车辆和驾驶技能。对于大多数游客来说，通过旅行社或旅游平台预订包含交通在内的套餐会更加省心。
最后，为了避免人多拥挤的情况，建议游客选择非节假日出行，尤其是避开国庆节等长假。此外，提前规划路线和活动，尽量避开人流高峰时段进行游览。在稻城亚丁这样的自然保护区，尊重当地的自然环境和文化习俗也是非常重要的。
珠峰东坡作为中国热门的徒步圣地之一，同时也是被认为最美的徒步目的地之一，其最佳徒步旅行季节和准备事项是许多徒步爱好者关心的问题。虽然具体的最佳季节和准备事项在我搜索到的资料中没有直接提及，但我们可以根据珠峰东坡的地理位置和气候特点进行一些合理的推断。
珠峰东坡位于青藏高原，属于高海拔地区。一般来说，高海拔地区的最佳徒步旅行季节通常是春季（五月到六月）和秋季（九月到十月），这两个季节天气相对稳定，白天温度适宜，夜晚则较为寒冷。夏季由于天气炎热且多雨，可能不是徒步的最佳季节；而冬季则因为极端低温和大风雪，徒步活动风险极高。
准备事项方面，考虑到珠峰东坡的特殊环境，徒步者需要做好充分的准备：
体能训练：徒步珠峰东坡对体能要求较高，建议提前进行针对性的体能训练。
高原适应：由于珠峰东坡位于高海拔地区，建议提前到达高海拔地区进行适应性训练，以减少高原反应的风险。
装备准备：根据天气变化选择合适的衣物，包括防风、保暖、防晒等装备。同时，携带必要的露营装备和个人药品。
知识准备：了解珠峰东坡的基本情况，包括路线、天气、安全须知等，必要时可以参加专业的徒步培训课程.