篮球队总结

2022—2022年篮班队训练总结

经过一学年的活动，基本上完成了本学年计划任务，现将活动情况总结如下：

一、本期活动情况

本期主要开展了丰富多彩的篮球活动。绝大部分学生都非常积极，每周的活动课时间，参加篮球队的同学都很主动的来到篮球场，参加的人数最多达到了19人。本学年初制定的计划基本上完成了，活动效果较好，很多同学反应自从参加了篮球队训练活动以来，感觉生活充实了很多，心情开朗了很多，这都是篮球队活动的功劳。

二、在活动过程中发现的问题及时解决方案

在篮球训练活动中发现场地严重不足。将近20人训练，但只有一个篮球场，而且篮球也相当短缺，场地严重不足。面临这样的情况，指导教师采取了一些灵活的应对方式进行活动。在场地和器材不足时采用分组轮换的方式进行活动，即没有场地又没有器材的在外徒手练习，没有场地有球的进行场外练习，有球有场地的进行技术战术练习，轮换进行练习，在场地和器材不足时还加一组临时裁判组，让不进行训练的同学充当裁判观察队员的动作，提高训练效果。

通过篮球活动让学生在体育方面得到了很大程度的发展，为学生以后的终身体育锻炼打下了良好的基础。

2022年x月

篮球课总结 600字

202XXXX2249 马兴龙

时间飞逝，一转眼已经临近学期末。学了一年的篮球，我学到了很多关于篮球方面的知识和技能，老师总是很耐心地辅导我们，训练我们，让我们对篮球的兴趣日益浓厚。

篮球是一项体能运动，不仅能够锻炼身体，而且还能锻炼意志，任何一项体育运动都对我们身心健康有益。篮球，这是一项美妙的运动。“熟能生巧”在篮球课上得到了充分证明。尽管是动作的简单重复，但是等掌握了其中的要领，就会发现似乎这一系列动作是多么流畅和优美，一气呵成。每一次的学习锻炼都是从不熟练到较熟练的，没有人一开始就是深谙此道的,唯有不断地学习实践才能熟练运用。在老师的认真教学和指导下，我们进行了许多训练，如熟悉球性；基本站立姿势和持球方法；原地运球；原地双手胸前传、接球；原地双手胸前投篮；行进间直线运球；行进间曲线“之字型”运球（伴有半转身、全转身、跨下、身后运球等）；移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步；定点投篮；打板投篮等。通过一学期的训练，我们练习认真，积极性高，兴趣大，进步快,篮球运动具有较强的集体性，它要求参加者必须齐心协力、密切配合、互相帮助，发挥集体的力量,争取比赛的胜利。因此参加者容易形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和顽强的意志以及积极拼搏的精神，并能够使参加者相互了解，形成友好的交往和长期的友谊。

篮球是一项快乐的运动。在运动中我们愉悦了我们的心情，劳逸结合使我们对篮球课更加爱好。这个学期的体育课结束了，可是篮球作为一种体育运动却不会结束，我会在以后的运动中不断学习不断进步。让篮球成为一种健身活动，让课余生活变得精彩。