胖宝宝怎么变苗条2018
2023-08-23
来源：易榕旅网
很多老一辈都喜欢胖宝宝，但是胖宝宝在健康上会有更多问题，下面本网小编就来说说：胖宝宝怎么变苗条 过度肥胖的婴儿要注意什么。
过度肥胖的婴儿父母要注意
一、家长应接受营养知识方面的教育，应认识到婴儿肥胖不等于健康，摄入的热量能保证婴儿正常生长发育即可。
二、鼓励母乳喂养，时间不能少于3个月。
三、对婴儿食欲旺盛者，应挑选体积较大而供热量较少的食物以满足婴儿的食欲，如蔬菜、瓜果等。尽量避免油腻甜食以及食盐较多的膳食。
不要将食物作为安慰剂
宝妈切勿因为安抚的目的给宝宝喂奶，也不要将食物作为一种奖励，这样容易给宝宝养成不良进食的习惯——就算不是很饿，也会因为情绪上的原因进食，结果自然是越吃越胖。
人工喂养可调整方案
因为配方奶而导致宝宝体型过胖，建议妈妈咨询专业医生，可以通过稀释奶粉调整喂养方案。但切勿自行稀释或者给宝宝换成低脂、脱脂
奶粉，那会对宝宝生长发育有害。
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