如何预防牙龈出血 盘点孩子牙龈出血的原因

儿童牙周问题以牙龈炎最为常见，但导致牙龈炎的原因有很多种。接下来一起看看是什么原因导致儿童牙龈出血的吧。

孩子牙龈出血的原因

1、上火

和大人一样，上火会导致宝宝牙龈肿痛，继而产生牙龈出血。过多高蛋白食物的摄入也是“火气”的来源，薯片、饼干等油炸零食的摄入，天气炎热潮湿，都易引起上火。

2、刷牙没刷干净

牙齿刷的不干净，日积月累下很容易使得牙菌斑堆积、牙龈红肿、易流血。尤其是戴矫正器的孩子，因为不容易彻底清洁牙齿，牙龈炎比例比一般孩子要高。

3、刷牙不当

有时牙刷过大，刷毛粗硬，或刷牙时采用不正确的横刷方法也会引起牙龈出血现象发生。食物嵌塞牙缝内如鱼刺，碎骨、牙签刺伤牙龈也会造成出血。这些局部原因引起的牙齿出血，一般不会对身体造成严重的影响，只要除去局部刺激因素，牙龈出血现象也就消失了。

4、乳牙萌出

宝宝乳牙萌出期间，部分牙龈覆盖着牙齿，此时的宝宝更加热衷于咬东西，而这部分残留的牙银容易在咬合被伤到。加之在萌出中的牙齿，其牙冠周围可能因牙垢、食物等堆积而感染，也会造成出血。

5、缺乏维生素C

维生素C不但可增强对疾病的抵抗力，而且与人体的皮肤、黏膜及牙龈里毛细血管的通透性有密切的关系。缺乏维生素C时毛细血管通透性增加，血液容易渗透到血管外面，甚至有很多毛细管壁破裂而出血。维生素C缺乏时，首先出现牙龈出血。所以应服用维生素C治疗，多吃些水果、新鲜蔬菜或菜汁、水果汁等。

预防牙龈出血的方法

1、多吃富含维生素C的水果和蔬菜。

2、每天用具有杀菌功能的漱口水漱几次口，漱完后将激口水吐掉。

3、使用短软毛的牙刷轻轻刷牙，这样不易引起牙龈出血。

4、坚持早晚刷牙。牙龈炎患者应选用药物牙膏刷牙，最好买几种不同的具有止血功效的药物牙膏交替使用，最好使用不同的品牌。

5、使用电动牙刷，一方面它的清洁效果比传统牙刷要好，另一方面它还可以按摩牙龈。

6、少吃粘牙的甜点和糖果，比如太妃糖、牛乳糖等，以免残留在牙龈间隙。

牙龈出血需警惕，有可能是疾病的表现，所以我们要知道如何预防牙龈出血，让孩子远离牙龈出血的困扰，如果出现了这一症状，应及时找出原因，对症治疗。