蜂王浆的营养价值和吃法
2023-08-23
来源：易榕旅网
蜂王浆是一种蜜蜂巢中专门培养幼虫的工蜂的一些分泌物，同时也是这些工蜂给幼虫的食物，就营养价值来说，蜂王浆比一般的蜂蜜要高得多，可以说蜂王浆是集合了蜂蜜的精华，蜂王浆是淡黄色或者是淡橙色的粘稠装液体，其味甘甜并且具有香味，蜂王浆在药用价值方面也有不错的效果。那么蜂王浆到底具有什么营养价值呢？首先蜂王浆当中的蛋白质含量非常的高，据专家测算蜂王浆当中的蛋白质含量能够占到蜂王浆干物质的百分之五十左右，而且蜂王浆当中的蛋白质种类多达十二种，可见蜂王浆当中的蛋白质含量是非常的丰富的。
另外蜂王浆当中含有一些人体所必须要的氨基酸以及生物激素等物质，能够有效的补充人体的需要，对人体的新陈代谢非常的有好处。蜂王浆当中含有的矿物质主要包含铁，铜，镁，以及锌钠等，这些矿物质都是人体所必须的。
蜂王浆是一种味甘甜，性平，有滋补益肝功效的补品，对于病后虚弱以及营养不良患者的效果非常的好，甚至临床上还被用来治疗高血压病，风湿关节炎以及十二指肠溃疡等症状。
蜂王浆还能够帮助机体提高免疫力，促进脏腑组织的再生以及在修复，调整内分泌以及新陈代谢，能够有效的改善人体睡眠质量。
蜂王浆这么好，我们该如何食用呢？我们可以在早餐前三十分钟到一个小时时间口服蜂王浆，或者是在晚上睡觉前半个小时服用蜂王浆，早晚各一次的效果最好，在服用的过程当中我们还要注意服用的剂量，一般情况下不超过二十克，重症患者口服不超过三十克的剂量。
蜂王浆这么好但是并不是所有人服用的，妇女怀孕的时候不能服用蜂王浆，肠胃功能紊乱的患者不能服用蜂王浆以及长期低血糖的患者不能服用蜂王浆。
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