蜂巢蜜怎么吃 蜂巢蜜的营养价值

蜂巢蜜是直接从蜂箱里取出来的，更天然更有营养价值，没有经过人为加工，更重要的是蜂巢蜜里面含有的蜂蜜都是纯天然的成熟蜜，所以营养价值更高。下面我们就来看看蜂巢蜜的营养价值以及蜂巢蜜怎么吃。

蜂巢蜜的营养价值

巢蜜俗称“蜂窝”，是经蜜 蜂酿制成熟并封上蜡盖的蜜脾，由蜂巢和蜂蜜两部分组成的一种成熟蜜，也称“封盖蜜”，它的营养成份和活性物质比普通蜂蜜要高得多。具有花源的芳香、醇馥 鲜美的滋味。由于巢蜜未经人为加工，不易掺杂使假和污染，较分离蜜酶值含量高，羟甲基糠醛、重金属含量低，所以是比分离蜜更高级的营养性食品。

蜂巢蜜，也就是蜂巢中的蜜。在过去的时候我们都知道，蜂蜜是罐装的或者瓶装的，而最近的蜂巢蜜的包装却很特别，是盒装的。蜂巢蜜并不像过去的那样是蜂蜜的液态，而是含有了蜜蜂采蜜的巢础，也就是我们俗话中的蜂巢，所以这种蜜吃起来会有蜂巢残渣，但是看起来很是原生态，毕竟是蜜蜂贮藏后没有经过人工摇蜜就直接售卖的，所以得到了广大蜂蜜爱好者的认可。

蜂巢蜜含有丰富的生物酶、维生素、多种微量元素，同时集蜂胶，蜂王浆，花粉，蜂蜜，幼蜂为一体，具有更好的保健治病功效，为蜜中之极品.蜂巢蜜和普通蜂蜜的区别蜂巢蜜是连蜜带巢一起食用的蜜蜂巢脾。它不仅含天然成熟的元蜜，还含蜂蜡、生物蜂胶等天然营养成分。食用起来甘甜爽口、蜜味香浓，长期食用还具有多种医学保健作用。

蜂巢蜜怎么吃

1、泡水喝，取20克左右带蜂巢的蜂蜜，直接放入40度左右的温开水中，用小勺搅动，蜂蜜化到以后，会看到杯子边缘上有一些残留物，那些就是蜂巢之中的蜂蜡，并不影响饮用。

2、直接吃，早晚各一次，取20g左右放到嘴里，像嚼口香糖那样慢慢的嚼就可以，最后会感觉嘴里只剩下有残渣，这些残渣就是蜂蜡，蜂蜡可以咽下去也可以吐掉。咀嚼蜂蜡，有助于保护口腔健康和牙齿保健。

蜂巢蜜分为新巢蜜和老巢蜜之分，对于这两种巢蜜，建议吃新巢蜜，而不建议吃老巢蜜，老巢蜜中含有一些重金属，对人体健康不利，蜂巢蜜最有用处的功效就是可以治疗鼻炎，早起空腹食用或在临睡前食用即可。