哮喘病吃什么食物好
2023-08-21
来源：易榕旅网
哮喘病的发作，会给病人的身体健康造成很大的影响，很多病人不知道可以吃什么食物。那么，哮喘病吃什么食物好？
哮喘病的饮食是可以选择合适的食物，病人应该咨询医生，在医生的介绍下去选择食物。
春季，萌生，阳气升发，人体之阳气亦随之而升发，此时为扶助阳气，在饮食上也须注意。因而哮喘病人在春季可食用温性水果，如桃、杏、橘子、樱桃、栗子、松子仁、核桃等。
夏季，生长茂盛，阳气盛而阴气弱，此时，宜少食辛甘燥烈食品，以免过分伤阴，宜多食甘酸清润之品。支气管哮喘病人在夏季可食用寒凉水果，如西瓜、雪梨、柑子、香蕉等。
秋季，是果实成熟的季节，天气转凉，气候多燥，在饮食上要注意少用辛燥食品，如辣椒、生葱等，宜食用柔润食物，如：梨、香蕉、猕猴桃等。老年人可采取晨起食粥法，以益胃生津。
冬季，是潜藏的季节，气候寒冷，故宜保阴潜阳，宜食谷、羊、鳖、龟、木耳等食品，注意食热饮食，以护阳气。患有哮喘冬季可食用温热水果，如核桃、橘子、苹果、广柑等。对体虚、年老之人，冬季是饮食进补的最好时机。
哮喘的人群在日常饮食中要注意营养的均衡，特别应该增加的是抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。这些元素在新鲜蔬菜、水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。
另外平时的生活中还应该注意调节自己的免疫能力，那可以选择多吃一些菌类食物如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。
所以，哮喘病的病人是可以根据上述的介绍，去选择合适的食物，病人也可以咨询医生，在医生的帮助下进行合理的饮食。
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