患上鼻窦炎的鼻子有一点点不通气按摩哪里好
2023-08-21
来源：易榕旅网
身边总有些人常年都好像在感冒，鼻塞，还经常拖鼻涕。其实，这部分人群很有可能是患上了鼻炎。鼻窦炎就是鼻炎的一种，很容易造成鼻腔受累，呼吸不顺畅。那么患上鼻窦炎的鼻子有一点点不通气按摩哪里好？
鼻窦炎患者在出现轻微的鼻塞症状时，可通过按摩疗法进行缓解。按摩可促使肺气条达宣畅、气道通调，可以很好地改善症状，提高生活质量。
方法如下：
1、准备工作。先用双手食指沿鼻翼两侧按搓200次，直到鼻子有发热的感觉。
2、以右手中指按在大椎穴上，左手中指按于右手中指之上，作顺时针逆时针方向揉大椎穴各30次。
3、以左右手食指，分别按风池穴30次。
4、两手自然下垂，转摇两侧肩关节，带动肩胛骨作上下前后的旋转活动，以运背部的膏肓穴。
5、用两手中指指腹摩擦鼻两侧，由攅竹至迎香穴擦鼻30次，再在迎香穴上轻轻按揉5～10分钟。
6、用中指指端按揉鼻部素髎穴。
7、取耳穴之内鼻、额、鼻眼点、上颌为主穴，配穴取肺、胃、脾、肝胆肾上腺为配穴。每次选主穴2个，配穴1～3个，用王不留行籽贴压，每日按揉数次，5日为1疗程。也可直接用拇指和食指按揉。
鼻窦炎患者的鼻塞症状不严重时，可不用药物对症治疗。适当的按摩疗法往往也能取得不错的疗效，重点是要坚持。
显示全文