如果宝宝的肠胃屏障功能没发育成熟,或者本身就有家族遗传的过敏史,那么当吃了容易导致过敏的食物,就很有可能出现食物过敏的现象,这会严重影响宝宝的成长发育。那么关于宝宝食物过敏,你了解多少呢?
一、容易引起宝宝过敏的食物
1、牛奶,其中包括了酸奶和奶酪,因为它们包含了5种容易使人过敏的蛋白质;
2、鸡蛋,特别是1岁以内的宝宝,最好不要吃蛋清;
3、坚果类食品;
4、海鲜海产类食物,比如鱼、虾、蟹;
5、柑橘类水果和热带水果。
导致宝宝容易过敏的食物不止这么多,而且每个宝宝体质不同,所以,家长们要特别的留意自己孩子的食物过敏情况,必要时去医院做下过敏源测试。此外,红枣含有很多的抗过敏物质,假如宝宝容易过敏的,家长可以让宝宝多吃,降低过敏的几率。
二、宝宝食物过敏的危害
1、宝宝一旦患上了食物过敏,以后患哮喘和过敏性鼻炎的风险会比较大;
2、宝宝食物过敏,会影响到宝宝和家庭的生活质量,加重负担;
3、宝宝容易食物过敏,会影响宝宝的成长发育,导致发育迟缓,甚至还会影响心智发育;
三、宝宝食物过敏应对措施
1、宝宝出现食物过敏的现象,应该暂停喂宝宝吃这种食物了。等宝宝的肠胃发育健全点,再一点点慢慢的增加。
2、建议母乳喂养,可以减少食物过敏发生,哺乳期宝妈也要尽量避免进食容易导致过敏的食物。
3、保持家里的卫生清洁和空气清新。
4、出现过敏症状,应及时就医。有条件的可以去医院查下宝宝的过敏源,方便以后生活中避免宝宝吃到容易过敏的食物而导致过敏。
5、建议家长平时给宝宝的饮食习惯做个记录,这样方便查出可疑的过敏食物,就能避免宝宝发生过敏的情况了。