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饮食预防秋季口腔溃疡

2023-08-22 来源:易榕旅网

饮食预防秋季口腔溃疡

在秋季,是口腔溃疡多发性季节,这于秋燥天干以及个人饮食、生活习惯密不可分。

1、在吃东西的时候,尽量少吃或不吃带来辛辣、刺激的食物,这样可以减少对溃疡的刺激,加速溃疡面的愈合。

2、少吃油腻、油炸的食物,注意秋季饮食的营养均衡,还要多吃一些新鲜水果蔬菜。保持维生素C的充分摄取,这样可以加快口腔溃疡的愈合。

3、进餐的时候注意食用食物不要太烫,而且不要因为溃疡疼痛就少吃或不吃饭,这样并不是有利口腔溃疡的恢复。

4、对于口腔溃疡比较严重的,应吃一些松软易消化的食物。同时,秋季天气燥热还可以吃莲子、藕、百合等去火的食物。对治疗口腔溃疡效果不错。

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