投篮上半身会往后仰怎么办
2023-09-08
来源：易榕旅网
知道自己过于后仰，就调整重心啊。还有就是调整投篮出手的姿势，不要举得过高，举得过高，就很容易有后仰的姿势出现。
过于后倾，很吃身体素质，核心肌群的力量要很好，nba里乔丹大神的身体素质才可以很好的做到后仰跳投，而保证稳定性，我们普通人做这个动作，投篮会很吃力，并且命中率会大打折扣。
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知道自己过于后仰，就调整重心啊。还有就是调整投篮出手的姿势，不要举得过高，举得过高，就很容易有后仰的姿势出现。
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