7种缓解不适的方法 恶心呕吐怎么防治

一、呕吐的病因有这些

1．消化系统疾病呕吐　 多见于胃、十二指肠病变如胃炎、幽门痉挛、胃粘膜脱垂、球部溃疡、急性肠炎、肠梗阻等疾病；也见于食道疾病如返流性食管炎、贲门失驰缓症以及急性阑尾炎、肝炎和胆道疾病。

2．中枢神经性呕吐　 中枢性呕吐诸如精神过度紧张、疲乏、强烈的情绪波动，令人厌恶的气味与景象等，常可引起呕吐，临床称这类呕吐为精神性呕吐或胃神经官能症。脑震荡、脑内肿物、脑积水、颅内出血、脑炎及脑膜炎等，引起颅内压力增高，引起呕吐，这种呕吐称为喷射性呕吐；又如尿毒症、急性肝坏死、糖尿病酸中毒、甲状腺机能亢进及阿狄森氏病危象等新陈代谢紊乱性疾病，亦影响呕吐中枢造成呕吐。

3．反射性呕吐　 因吃了不洁的甚至是腐败的食物、误服了强酸或强碱等腐蚀剂，引起了急性胃肠炎，所引起的反射性呕吐实际上是一种对人体有利的保护性反应。消化道的任何一段发生了阻塞、腹腔内脏的炎症性病变、心脏的各种病变以及肺部病变引起剧烈咳嗽时，都可以引起呕吐。

二、恶心呕家庭应急处理

1．了解了呕吐发生的原因，便不难理解当人们吃进了不洁食物而造成呕吐时，应当把这些不清洁的食物吐出来，吐得越干净越好，否则这些带有细菌、病菌和毒素的食物在胃里或进到肠腔里，便会被人体吸收，引起菌血症、毒血症和毒素中毒。正是为了避免引起不良后果的发生，所以不能止吐，把脏东西吐净了，呕吐便随即而止。

2．卧床休息，头应偏向一侧，病人要呕吐时，应将病人扶起，以免呕吐物呛入气管引起窒息或肺炎。

3．对常见疾病，如急性胃炎、痢疾、胃神经官能症、流行性感冒及晕动病的病人可作相应处理，口服镇吐药胃复安5—10毫克，一日3次或解痉剂阿托品o．5—1．0毫克，1日3次，另外可加服镇静药物如安定2．5—5毫克。

4．用冰袋或冷毛巾置于患者胃部，可以止住恶心或呕吐。

三、恶心呕吐7种防治方法

●用温盐水漱口

呕吐时，口腔的感觉最糟，尤其是大量呕吐之后，你的咽喉会肿痛，此时一杯淡的温盐水会给你很大帮助。它不仅能清洁口腔，还能缓解和消除咽喉的肿痛。

●补充水分

呕吐后，最要紧的是防止虚脱。呕吐将使你流失许多液体。因此，补充液体是很重要的。白开水、淡茶及果汁等透明液体是最佳选择。牛奶或浓汤可能使胃的负担加重。

●检查原液的颇色

假使尿液呈深黄色，表示你的身体缺水，此时你应多喝一些水。尿液的颜色愈浅，愈有利于防止脱水。

●服可乐糖浆

可口可乐糖浆可以安定骚动的胃，它是碳水化合物的好来源，儿童一次服用l到3茶匙，成人2到4匙。可以视需要，在两次呕吐之间服用。

●补充重要的营养素

呕吐会损失矿物质，专家建议喝下列物质，以补充流失的营养素：口服补液盐、清汤、果汁(苹果汁或小红莓汁)。也可以用水加点糖及盐代替，可以每半小时补充一点，但一次不要超过50cc，以免再次刺激胃。

●少曰冷饮

冰冷的饮料会刺激敏感的胃，室温或微温的饮料最佳。如果你想喝碳酸饮料，应让气泡散掉后再喝，因为汽水里的小气泡对呕吐的胃不利。

●吃清淡食物

白面包、饼干或果冻等清淡的碳水化合物，最适合呕吐后食用。当你感觉较舒服时，再开始吃一些清淡的蛋白质，如鸡肉或鱼肉。

四、恶心呕吐的相关知识

可能的疾病：

闭角性青光眼、美尼尔氏综合征、急性下壁心肌梗死、急性胃炎、胃肠炎、阑尾炎、急性胰腺炎、胆囊炎、胆石症、幽门及十二脂肠梗阻、肠梗阻、腹膜炎、尿路结石、宫外孕破裂、卵巢囊肿蒂扭转、迷路炎、脑膜炎、脑寄生虫病、颅内肿瘤、脑血管意外、颅脑损伤、低血钠、尿毒症、甲状腺危象、肾上腺危象、早期妊娠、药物化学中毒、精神性呕吐等。

首诊科室：

伴眼部疼痛、头痛——首诊眼科；

伴有耳鸣、眩晕——首诊耳鼻咽喉科；

有不洁饮食，伴腹痛、腹泻——首诊消化科；

伴腹部疼痛、发热、黄疸——首诊普外科；

呕吐物为隔夜食、有酸臭味——首诊普外科；

已婚妇女，停经1—2个月，清晨较重——首诊妇产科；

伴有高血压病史、糖尿病病史或冠心病病史，心悸、胸闷——首诊心血管内科；

呈顽固性、喷射状、头痛、发热、与进食无关——首诊神经外科或神经内科；

伴眼球突出、怕热、多汗、贫血、食欲不振——首诊内分泌科:

与精神因素有关、进食则吐——首诊神经内科。

临床检查：

1.血尿便常规检查；

2.血生化检查；

3.脑脊液检查；

4.心电图；

5.胸腹x线检查；

6.腹部b超；

7.纤维胃镜；

8.头颅ct检查等；