身体的免疫能力强就可以让抵抗疾病的能力变强，现在的人生活习惯不好，免疫能力慢慢下降，身体容易出现各种疾病，免疫系统下降以后身体也会出现各种各样的表现，大家就应该在平时好好注意身体变化。发现自己免疫能力下降的时候就应该及时改善，否则情况会变得越来越严重。
免疫系统下降就特别容易出现感冒情况，而且容易反复发作，天气稍微有一些变化没有及时增减衣服就会开始打喷嚏，流鼻涕，会成为你日常生活里面经常发生的事情，而且感冒以后需要很长时间才能恢复。
免疫系统下降的人还特别容易出现疲劳感觉，在工作的时候没有任何精神，也没有任何力气，稍微做一点事情就觉得自己非常疲惫，去医院检查也没有检查出任何疾病，在休息一段时间以后自己的身体疲惫感觉就可以得到改善，但是维持不了多久，疲惫的感觉又再次出现，这就证明身体的免疫系统下降。
免疫系统下降肠胃也特别容易出现疾病，去外面吃饭的时候别人都没有事，但是你却出现了上吐下泻情况，这就证明肠胃的自我保护功能出现问题，这也是免疫系统下降的一个情况，还特别容易被传染，当家人或者同事感冒的时候你总是第一个被传染的，身体一些部位不小心被划伤，恢复的速度也变得很慢，甚至会出现红肿流脓症状。
以上给大家介绍的就是免疫系统下降会出现的一些情况，大家一定要好好看一下，在日常生活里面如果你也出现了这些情况就应该怀疑自己的免疫系统是不是出现了问题，一定要好好提高身体免疫能力，让抵抗疾病的能力变得更强，这样生病的几率就能减少，需要注意调整好自己的作息时间，养成良好的饮食习惯。