孕妇在日常的生活中，一定要关注自己的身体情况，这不但是为了自己的身体，也是为了腹中胎儿的健康。如果孕妇出现了指甲凹凸不平的症状，那么一定要引起重视，因为这往往说明身体健康，出现了一定的问题，如果我们耽误了病情，很有可能造成更加严重的后果。
孕妇的指甲凹凸不平很有可能是由于缺钙而导致的。女性在怀孕之后，由于肚子里的胎儿也需要吸收营养，所以需要补充大量的钙。如果在日常的饮食之中没有得到充足的补充，就非常容易导致孕妇出现缺钙的症状。我们都知道指甲主要的组成成分就是钙，孕妇出现缺钙的情况就会直接反应到指甲上，使孕妇出现指甲凹凸不平的症状。对于这种症状，如果我们没有及时的进行调理，不但会影响孕妇本身的身体健康，而且也会对腹中的胎儿造成影响，导致胎儿生长发育不良，所以我们千万不要疏忽大意。
孕妇在发现自己的指甲凹凸不平之后，一定要及时的补充钙质。我们可以先去医院进行微量元素检查，并且在医生的指导之下服用补钙的补剂进行调理，这样可以使身体迅速的补充钙质。除此之外，在日常的生活之中，孕妇还要注意调整饮食的结构，平时可以多喝骨头汤墨鱼汤等食物，这些食物之中含有非常丰富的微量元素，能够使孕妇补充均衡的营养。孕妇还要定期的去医院进行产检，密切关注胎儿的状况，以确保胎儿健康平安的成长。
总而言之，孕妇的指甲凹凸不平，很有可能是由于缺钙造成的，这样会严重的影响腹中胎儿的生长和发育，所以我们应该及时的采取措施进行调整。对于这种情况，我们可以通过补充补钙的补剂进行调理，同时也要注意日常生活中的饮食调整，多吃含钙丰富的食物，以确保腹中胎儿的健康成长。