一、晒伤后水泡破了怎么办最好
水泡的发生是因为皮肤受到某种原因的伤害，如晒伤等伤害，机体为保护下层皮肤不至于受到伤害，保证皮肤顺利再生而做出的一种保护性的反应。一般情况下，在下层皮肤再生的过程中，水泡中的液体会逐步地被机体吸收掉，同时水泡表层的皮肤会逐步干燥结痂最后脱落。此时推陈出新，下层的皮肤便成为外层皮肤了。在此过程中，万一水泡破溃，皮肤内层就很可能会受到细菌的感染，所以要注意采取保护措施。
首先你现看下没皮的地方是个什么样的情况，假如是粉红色的或者红的而且是比较平的话，那么不要紧的，你的泡属于自然破裂，晒伤很快就会好的前兆。
如果下面的肉是黄色的，速度去看医生哦，这表明这块肉已经死掉了、不过一般不会这么严重的。
假如是粉红色的，而且皮还是皱巴巴的话。用碘伏或生理盐水清洗创面，然后包上纱布，避免感染。
你最近不要让破掉的地方沾到水，也不要再接近热源，暴露疗法就可以了。自己注意避免接触水，时间长些应该可以痊愈的，保持伤口不感染就行。
饮食方面，忌食辛辣食物和高热量食物，宜多食高蛋白质食物，如鲫鱼汤、鱼虾、鸡蛋等，利于创面细胞增长，加速愈合。
二、晒伤后水泡发生的病因
很多人双手疱、瘙痒、脱皮，用各种方法治疗，总也去不了根，每年都犯。这种现象比较多见，医学上称此为汗疱疹。汗疱疹是皮肤湿疹的一种，对称性的发生于手或脚的侧面。因为它发生的部位在手脚这种汗腺特别发达的地方，又以水泡为主要表现，将它命名为汗疱疹。 多数人认为其病因是非特异性皮肤湿疹样反应，与个人体质、植物神经功能紊乱、精神因素等有关。此病特征就是手掌、手指反复起粟粒大小丘疹和水疱，周围无明显炎症，疱壁较厚，开始疱液透明，以后变混浊，2～3天后疱液自行吸收，干涸后形成脱屑，露出粉红色新生上皮，在手指屈伸中形成线状皲裂，皮疹呈对称性分布，自觉患处瘙痒、灼痛。夏季潮热好发，秋后可不治自愈，易反复发作持续数年。
水泡的发生是因为皮肤受到某种原因的伤害，如擦伤、烧伤、烫伤等伤害，机体为保护下层皮肤不至于受到伤害，保证皮肤顺利再生而做出的一种保护性的反应。
一般情况下，在下层皮肤再生的过程中，水泡中的液体会逐步地被机体吸收掉，同时水泡表层的皮肤会逐步干燥结痂最后脱落。此时推陈出新，下层的皮肤便成为外层皮肤了。在此过程中，万一水泡破溃，皮肤内层就很可能会受到细菌的感染，可能会给孩子带来麻烦。
防治本病应去除诱因，治疗手足多汗，避免情绪激动，不接触洗涤剂及酸碱物质。发病后不可用热水烫洗或搔刮水疱，以免使病情加重。有水疱时可用3%硼酸溶液或0.5%醋酸铅溶液浸泡，干燥脱屑时外用去炎松尼素软膏或10%尿素霜，必要时口服镇痛止痒剂。
三、水泡的病情分类说明
（一）脓疱疮：好发于鼻唇周围或四肢暴露部位，视为疱疹，继成脓疱，然后结痂，无分批出现的特点，不见于粘膜处，无全身症状。
（二）丘疹样荨麻疹：系梭形水肿性红色丘疹，如花生米大小，中心有针尖或粟粒大小的丘疱疹或水疱，之较硬，甚痒。分布于四肢或躯干，不累及头部或口腔，不结痂。
（三）带状疱疹：疱疹沿一定的神经干径路分布，不对称，不超过躯干的中线，局部有显著的灼痛。
（四）天花：重症水痘与轻型天花相似。一般情况下，手上起小水泡时通过涂抹真菌药膏可以快速得到治疗。如咪康唑、酮康唑、达克宁等药膏对于治疗起小水泡都有很好的效果，只要在患处涂抹适量的药膏，几天后水泡就能有效消除而恢复正常皮肤。
（五）其它病毒感染：单纯疱疹病毒感染下也可引起水痘样皮损，这类播散性的单纯疱疹病毒感染常继发于异位皮炎或湿疹等皮肤病，确诊需依赖病毒分离结果。近年来发现肠道病毒，尤其是柯萨奇病毒A组可引起广泛的水痘样皮疹，通常发生于肠道病毒高发的夏末和初秋时，常伴有咽部、手掌和足底部皮损，这一点有助于水痘与肠道病毒感染的鉴别。
四、水泡的中医疗法汇总
1、内治法
①湿热内盛证
掌跖多有深在水疱，集簇成群，针尖大小，瘙痒钻心，揩破水疱，滋水黄粘，伴舌红苔腻，脉象滑数。治宜清热除湿法。
药用：黄芩10g，黄连10g，苍术15g，陈皮 10g，茯苓10g，六一散10g（包煎），生苡仁30g，丹皮10g。水煎服，每日1剂。
②脾虚湿盛证
掌跖散在水疱，针尖至粟米大小，半透明状，疱液清稀，时有瘙痒，伴舌淡水滑，脉象濡滑。治宜健脾除湿法。
药用：茯苓12g，白术10g，泽泻10g，白扁豆10g，车前子10g（包煎），炒苡仁60g，炒山药30g，冬瓜皮60g。水煎服，每日1剂。
2、外治法
根据本病以湿邪为主的特点，可用收湿敛疱法：王不留行60g，明矾30g，石榴皮30g，水煎取汁，泡洗患处，每次5分钟，日2次。
3、饮食疗法
①多吃有健脾除湿功效的蔬菜、水果，如山药、甘薯、冬瓜、西瓜、赤小豆、南瓜。
②少吃辛辣厚味，肥甘酒酪。