很多结婚后的夫妻都会觉得自己的性生活变得越来越不顺利，双方对性生活少了以前该有的激情，这让很多人都非常难为情，不知道自己该如何解除性爱不和谐的困境。其实夫妻间要想让性生活更和谐可以选择合适的性爱方式，有时候一杯红酒便可以让性爱更和谐。
实现性幻想
性幻想几乎人人都有，而且这也是很正常的事情。不过能够将性幻想变为现实，似乎这在很多人看来是一件很不可思议的事情，不过这一招确实有效。因为在人的潜意识里还是有尝试幻想过的性爱的想法。所以双方不如大胆的将自己的性幻想说出来，如果可操作性强的话，不妨一起去实现它。只有你们真正的“爱上爱爱，敢玩敢爱爱”，你们的性生活才会更加和谐、完美。
沉默的性爱
虽然说在性生活中，某些声音对于男女来说是很好的催情药，但是在偶尔的时候，大家也可以尝试一下没有声音的性生活。说不定就会带给大家超过预期的效果。你可以准备两条小毛巾，湿了水，两人各含一条。在接着的做爱中，两人全程一句话都不说，一声都没叫。某些压抑反而更助长激情，会让你们无比难忘。
“醉酒”性爱
并不是说，让你们真正的喝的头晕目眩的，那样的话，不但不会助性，弄不好还会败性。为了达到这个效果，你们可以买一个双人摇椅回家，到了晚上的时候，你俩就躺在摇椅上，一边摇摇晃晃荡来荡去一边进行性生活，这样就会享受喝醉了的感觉，会给彼此一宗非常特别的感受。
穿衣的诱惑
没错，你没有看错，就是让你玩穿衣游戏，而不是大家想象中的脱衣游戏。女性在洗完澡后，可以先不裹浴巾或者穿衣服，可以站在男人的面前，让他一动不动地看着她赤裸着身体，慢慢地在身上涂抹润肤乳，穿上三点式内衣，再穿上性感透视睡裙。最后，才能让他开始动手脱光女性的衣服。
营造氛围
点一根蜡烛，营造氛围。调查显示，女人在男人专门为其营造的气氛下更容易动情，女人也喜欢用营造气氛的方式来挑动男人。点一根蜡烛，是男女都比较钟情的营造氛围方式，不仅可以增加浪漫，还能让彼此的身心更贴近，而且在蜡烛的照耀下，双方的身心都更加放松，身体轮廓也更为动人，双方可以更尽兴地享受性爱。带有橙香和薰衣草香的蜡烛是上佳选择，其中所蕴含的精油成分可以减少焦虑感，让人愉悦。
浪漫游戏
买一个眼罩，玩浪漫游戏。前戏时，可以让对方躺在床上，给他戴上眼罩，然后在他身上做一些小动作，比如亲吻。由于他看不到你，也不知道你亲吻的下一个部位会是哪儿，所以刺激感会更强烈;或者，可以在对方比较敏感的部位写字并让他猜，这种浪漫的小游戏不但让性爱更有情趣，也有利于增进彼此感情。
性感出浴
围一条浴巾，性感出浴。有调查显示，女性裹着浴巾更容易激起男人的性冲动。女性不妨在性爱前进行一次短时淋浴，既保持卫生，又可以让男性在等待中逐步激起欲望。当他看到你裹着浴巾性感出浴、甩一甩湿润的秀发时，估计已经焦急得欲罢不能了。但这个时候千万不能立马奔入主题，要欲擒故纵，可以趁这个时候先往身上涂抹杜蕾斯舒缓按摩油，丝滑的魅力加上沐浴露的清香，瞬间把他迷晕。
喝一杯红酒风情万种
喝一杯红酒，风情万种。喝了点红酒的女人，可以恰到好处地展露妩媚和性感，男人也更喜欢看到女人酒后的风情万种。一个有情，一个有意，女人面若桃花如此娇媚，男人的眼神自然充满渴望。红酒，不但让女人保留了几分性爱中的羞怯，也成全了激情性爱应有的奋不顾身和狂放不羁。
享受高潮
装一面镜子，提高性兴奋。想知道性爱时彼此是什么样的吗？如果能看到自己是不是更刺激？不妨在卧室安装一面镜子，最好正对着床，性爱中可以从中观察并重新认识彼此的身体，提高兴奋度。有研究显示，对着镜子女性更容易达到性高潮。激情时分看着镜中两具贴合火热的曲线，你和他狂野迷离的神情，还有什么比这个更疯狂、更大胆的兴奋剂吗？