您的当前位置:首页正文

宝宝润肤吃什么

2023-07-18 来源:易榕旅网

一、婴儿皮肤干燥怎么办

要点一:清洁

早上给宝宝洗脸的时候,用柔软的毛巾或纱布沾温水给宝宝擦脸,注意五官部位的清洁,刚吃完奶或食物之后,特别要对嘴部进行清洁。不要用粗糙的毛巾给宝宝擦脸,更不要用碱性大的香皂给宝宝清洁。每晚临睡前都要给宝宝洗个温水澡,并用婴儿专用的柔湿巾给宝宝擦拭小屁股,不仅可以起到清洁的作用,同时还有润肤的功效,有效防止红屁股的出现。

要点二:保湿

爸妈除了要多让宝宝喝水外,每天都要用湿热的小毛巾轻轻地敷在宝宝的嘴唇上,让嘴唇充分吸收水分,然后涂抹宝宝专用的润唇油或香油。脸部清洁完毕后,要及时涂抹婴儿润肤露、润肤霜进行保湿;洗澡后要及时把宝宝全身擦干,然后用手把润肤霜焐暖,轻轻地涂在宝宝身上,以此来锁住皮肤所需的水分。

要点三:防晒

新生儿的皮肤很娇嫩脆弱,带宝宝外出的时候要注意防晒,尤其是强烈的阳光下。外出必要时,暴露的皮肤使用无刺激性不含有机化学防晒剂的高品质婴儿的防晒品。

二、宝宝润肤3禁忌

禁忌一:忌偏食

宝宝的皮肤如同毛发一样,遗传起着决定性的作用。但是,后天的调理也可获得一定程度的改善,其中营养的好坏至关重要,蛋白质使皮肤光泽柔润;脂肪 不足量会导致皮肤干燥,色泽灰暗;缺乏维生素A会导致皮肤干燥脱落;铁元素使孩子面色红润,锌元素缺乏可诱发皮炎。因此,有挑食偏食习惯的宝宝容易得皮肤病,爸爸妈妈一定要好好调理其饮食习惯。

禁忌二:忌洗澡水温过热

冬天天冷,晚上更要注意,因此很多宝宝很怕脱光衣服洗澡,妈妈也怕孩子着凉,便使用比较热的水给宝宝洗澡,其实这会使宝宝皮肤变得瘙痒。给宝宝洗澡时应先放冷水,然后再放热水,将水温调试至37——40摄氏度。水量要多一些,以能盖住宝宝身子为宜,洗澡时间不要超过l0分钟。

禁忌三:忌衣着不当

要给宝宝穿着比较宽松、透气的衣物鞋袜,如果衣服、特别是鞋子过紧不仅会限制宝宝的活动,而且不利于血液循环,这样反而更不易于产热,正确的保暖方法是要使宝宝全身,特别是手部、脚部的血液循环通畅。裤子方面,可以给宝宝穿着背带裤,背带裤的优点就是能护住宝宝的肚子;有些宝宝比较好动,那些腰部是松紧带的裤子容易往下滑,这样肚子就要受凉。另外还要指出的是,衣物太紧其实也不利于宝宝的生长发育。

三、宝宝润肤吃什么食物

◆石榴汁

选两个鲜石榴,洗净之后切成小碎块,然后将它捣烂,用清洁纱布绞出汁,直接给宝宝每天喝2~3次,可收敛血管,生津止渴。

◆去燥水果柑橘

柑橘味道酸甜可口,又有很多汁,备受宝宝喜欢。据测定,其中所含的VC比苹果,梨高出好几倍,此外还含有大量能增进食欲的柠檬酸、苹果酸,具有润肺止咳,健脾开胃的作用,对急,慢性支气管炎均有良好辅助功效。

◆芝麻木耳汤

把10克左右的黑芝麻炒熟,与用温水发泡好的木耳一起放在锅里,加水煎煮,煎煮好可加一点白糖,分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用,尤适用于大便干燥的宝宝。

◆胡萝卜粥

把胡萝卜洗净后切成小碎块放入锅里,加上粳米和水慢火熬煮。经常让宝宝吃可防止皮肤粘膜,眼睛干燥。

◆润肺生津秋梨汤

把新鲜大鸭梨带皮洗净后,切成小碎块,然后再水煎煮成梨汤,每天给宝宝喝几次,有止咳化痰的作用。

四、应对冬天宝宝皮肤干燥的方法

方法一:补水

秋冬季节一到,如果补水不及时的话,那么就很容易出现皮肤干燥的状况,小宝宝也不例外。所以,这个时候补水变的尤为的重要,妈妈们要记得每天都要给宝宝补充充足的水分。对新生小宝宝来说,白开水是最好的补水选择。另外,为了避免糖分太高对宝宝的肠胃,牙齿以及食欲造成影响,所以无论给宝宝喝的是什么,都要在给宝宝饮用之前用水进行稀释。

此外,房间里最好要放有加湿器,特别是生活在北方家庭,开暖气会使得室内变得更加的干燥。

方法二:补充维生素a

维生素a对我们人体的皮肤健康是非常有好处的,尤其是到了冬天,可以使得宝宝的皮肤润泽,防止干燥。所以小编建议妈妈们,可以每天都给宝宝吃一些富含有维生素a的食物,比如胡萝卜,西红柿,芹菜,白菜,莴苣等等。此外,鱼肝油也是有这个功效的,可以适当的给宝宝吃一些。

方法三:涂润肤乳

给宝宝涂润肤乳,相信这是很多妈妈们都会想到的一种方法。妈妈们只要在每天给宝宝洗完澡之后,趁着皮肤的水分还没散发掉的时候,给宝宝均匀的抹上一层的润肤露就可以了,这样可以保持宝宝的皮肤湿润。但是要注意的是,给宝宝选用润肤露的时候,要选里面的不含有刺激成分的润肤露,这样才能避免宝宝的幼嫩的皮肤受到伤害。

显示全文