一、五个民间土偏方帮你快速戒酒
能够戒酒的五个土偏方
1、减量法
例如1斤酒量的，每周递减2两，逐渐直至不喝。减量的多少看个人身体的耐受力，也可以灵活掌握。为什么在逐渐减量呢？因为如果突然强制戒酒，很多酒精依赖者会出现情绪烦燥、行为失常等戒断反应，严重的还会出现幻觉，甚至危及生命。逐渐减量法对个人戒酒者来说是比较可行的。
2、活黄鳝戒酒法
活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后，此酒1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。
3、生杏仁+味精戒酒法
取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。
4、中药瓜蒂戒酒
瓜蒂的主要作用是催吐退黄疸。具体使用方法将瓜蒂0.30.5g浸泡在500ml白酒中，7到15天后饮用。如果酒量没有明显减小的瓜蒂剂量可以增加到0.50.7g。
5、服用戒酒硫
在饮酒24小时以后，开始服用戒酒硫0.25～0.5克，连用1～3周，服药过程中避免饮酒。此药可缓慢和妨碍酒的代谢，产生躯体不愉快感，从而对酒产生厌恶，断绝饮酒欲念。
二、吃什么有益于戒酒
通过吃一些东西，在满足自己的食欲的过程中使得自身疾病得到缓解，自身体质得以改善，这大概是所有人都喜欢的吧！喝酒喝到上瘾必然会对饮酒者的身体造成一定的损伤，严重的情况下就很有必要尽快戒酒。那么在生活中我们可以吃些什么才更有益于戒酒呢？接下来我们就一起来看看吧！
长期饮酒或酗酒的人，容易导致酒精肝，对于长期饮酒的人群来说，应多食素食、宜清淡。可以平日里多吃些苹果、葡萄、香蕉以及新鲜的蔬菜等，那样有助于强化肝脏功能，起到护肝养肝的效果，对于长期饮酒对肝脏带来的损伤有帮助。要忌油腻，食物应以富营养、易消化为主，平时多注意少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。另外，长期饮酒的人群需要用些增强肝脏解毒能力的中药，如护肝片，其主要成分五味子可以增强肝脏的代谢功能，促进受损肝细胞的修复，有效防治酒精性肝脏损伤。
常见的还包括蜂蜜，适量食用蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。蜂蜜还可以润肠通便，蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。对于经常饮酒的人来说，食用蜂蜜，不仅可以解酒，更能护肝。
很快就要到柑橘上市的季节了，饮酒者还可以多吃些鲜橙。可以直接吃也可以榨汁饮用，醒酒效果显著，经常喝酒的人吃橙子比较好。将橙子对半切开，放在手动压汁器上用力拧，榨出的橙汁倒进杯子，若橙汁太酸可适量加糖，口感会更好。手动压的橙汁会带有细小的橙肉，这是有益的果肉纤维，建议连橙汁一起喝进肚子;实在不喜欢可以隔渣再饮用。
经常饮酒很容易伤害到饮酒者的身体，伤害已经造成就难以补救。无论喝酒后吃什么，毕竟都已经对肝脏造成了一定程度的损害，长期饮酒还会导致酒精肝的发生，严重危害饮酒者的生命健康。因此建议大家多注意适量饮酒，对于一些本来就患有肝病的患者而言，则更不应该去喝酒，以免导致患者病情的加重。
三、喝酒过度有哪些危害
喝酒没错，但是喝太多的酒就不一样了。生活中有很多的酗酒患者一喝酒就控制不住自己，发酒疯还是轻的，就怕他们打砸东西，或者是自己出现幻觉，危害周边的无故人群。通常而言，喝酒危害的并不只是自己，酒精过量直接杀死脑神经细胞，还会使酗酒者的性格发生改变，有的直接喝成酒精性癫痫，倒在地上直抽搐，最终的后果不堪设想。那么饮酒过度到底都有哪些危害呢？下面由专业的戒酒专家为大家稍作介绍。
首先，过量饮酒可增加出血性脑卒中的危险。一些酗酒的患者现在出现手抖等症状，其实这就是饮酒者的身体在提醒患者不能继续喝酒了，身体内的酒精已经超负荷了。如果到这时候患者还在没有节制地喝酒，那他真的就离死亡更近了一步。
健康人饮酒后，其心脏收缩功能也可能发生变化，这种变化是可逆的。此外，饮酒尚能使心率加快，外周血管扩张，对某些心血管疾病患者不利。
长期大量饮酒还可导致心功能衰竭，表现为心室扩大和左心室收缩功能低下，病变的出现和消退均与饮酒有关，当终止饮酒后其心衰能得以改善或至少不进一步恶化，而再次饮酒后心衰又复发，此种情况若反复多次发生，将会造成心肌的不可逆损害，以至终止饮酒后仍有进行性心功能恶化，引起酒精性心肌病。
再者，过量饮酒可增高血压。每天摄入30克以上的酒精可使血压升高，而每天少饮10克酒精的酒，可使收缩压降低1mmhg，对人的伤害可谓是致命的。而且饮酒过多还可增加患肝癌和食管癌的危险。
最后要提醒大家的是，饮酒可影响胎儿发育。一是酒精可损害生殖细胞，使受精卵质量下降，导致胎儿发育不良。二是酒精可通过胎盘屏障直接毒害胎儿，影响胎儿正常发育，甚至造成流产、死产、早产或胎儿畸形。
还有一些饮酒者们的家人特别担心的，那就是酒后易肇事。这几年来交通发达，人们生活水平也一直在提高，可在家家户户都开上了自己的车的同时，因为酒驾而导致事故的现象也越来越多。在此还希望广大为人子女的年轻一代能够多加体谅当父母的良苦用心，生活中多注意爱惜自己的身体，不要让家人们担心。有酒瘾的患者可以到正规医院接受戒酒治疗，不要再让酒精对自己造成伤害！
四、戒酒的注意事项
戒酒的方法有很多，但也有很多问题需要注意。我们知道一种解决问题的方法之所以被称为好方法，最主要的就是因为它的强大效果，也就是说，只有最适合的方法才是好方法。一下就给大家分享几点戒酒需要注意的问题，配合具体的戒酒治疗，愿能帮助到患者。
有酒瘾的患者要想彻底戒掉酒瘾，最好是选择中医戒酒的方法，因为我们都知道使用中药比使用西药的毒副作用小得多，对患者的身体伤害较小，而且中药能够很好地治标治本，也就是能从根本上去除患者身体内积存的酒精毒素。
在使用中药的同时，也要给患者进行心理疏导，帮助病人树立了战胜疾病的信心，用积极乐观的心态配合治疗，让患者在戒酒期间保持心情愉快，同时需要患者家人的耐心照顾和陪同。在患者发病期间，家属可提供更多的安慰，这对其戒酒将有很大的帮助。
戒酒期间，要注意护理方面，酒精依赖症发作时病人大汗淋漓，丢失大量的水分。根据病情，给予患者少量多次高蛋白流质食物如牛奶、鸡汤，保证足够的营养。同时也要注意多补充维生素B族的食物，例如：大豆、小麦、花生、蛋类等。
患者戒酒之后，家属还要积极地监督患者远离酒场，尽量少接触或者直接不接触原来的酒肉朋友们，远离了饮酒的环境，才能更好地规避风险，以免患者再次出现复饮的情况。
当然，除了以上的相关介绍，戒酒还有很多需要注意的问题，但是每个患者的具体情况都不一样，所以每个人的注意事项也会有所不同。在此希望大家看了以上一些注意事项之后能够更好地帮助身边的戒酒人士成功戒酒，同时希望大家多注意适度饮酒，不要养成酗酒的习惯。