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当心每天喝咖啡超过5杯竟有这么多危害

2023-07-19 来源:易榕旅网

每天喝咖啡超过5杯的危害

一、心

1.加剧高血压

***因为本身具有的止痛作用,常与其他简单的止痛剂合成复方,但是,长期大量服用,如果你本身已有高血压时,使用大量***只会使你的情况更为严重。因为光是***就能使血压上升,若再加上情绪紧张,就会产生危险性的相乘效果,因此,高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含***的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人,以为他们对***的效果已经免疫,然而事实并非如此,一项研究显示,喝一杯咖啡后,血压升高的时间可长达12小时。

2.增加心梗

危险美国波士顿大学公共卫生学院的医学家们通过对858例在45~69岁首次患心肌梗塞的妇女和858例从未患过心肌梗塞的妇女进行了为期4年的研究,结果表明,每日饮5杯或更多的咖啡,可使妇女患心肌梗塞的危险增加70%,而且危险性随着饮咖啡的数量增加而增加。

二、运动系统

引起骨质疏松症

美国加利福尼亚大学的研究者对980名50~98岁的老年妇女进行了调查研究,结果发现,长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女,不管年龄、肥胖程度如何,其髋骨、脊椎的骨密度都会降低,且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关。因为,***能与人体内的游离钙结合,并经尿排出。游离钙的减少必然引起结合钙的分解,从而导致骨质疏松。

三、呼吸系统

呼吸急促

***及类似药物对于呼吸有两种影响,一是增加呼吸速率。此外,***可使气管周围的平滑肌放松,因而使气管扩张,增加呼吸量。但***不可以作为药物用于临床来治疗哮喘。

四、消化系统

导致胃病

咖啡中的酸质、油脂及***都可能刺激胃黏膜,并促进胃酸分泌,长期大量饮用含有***的饮品,会导致胃病。

五、生殖系统

降低妇女受孕

有研究指出,妇女怀孕期间喝咖啡,生下的婴儿出生体重较低。也有研究显示,服用***(相当于每天喝多于一杯咖啡)可能显着降低妇女受孕的机会。

六、神经系统

降低眼睛清除废物的速率

***会使眼部微血管收缩(变窄),使得进入眼睛细胞的营养物质减少,也会降低眼睛清除废物的速率。

七、肾脏系统

利尿

早上喝咖啡后爱上厕所,是许多人经常遇到的事。这是因为***会影响肾脏的腺苷受体,起到类似利尿剂的作用。***也可能减缓大脑释放一种减少尿液生成的抗利尿激素。

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