进入孕5月，胎儿的发展更加迅速，准妈妈们也有很多变化，所以为了适应这些变化，准妈妈的生活也要发生一些变化才行哦！
声明：文章配图来源于网络，如有侵权请私信删除！1、宝宝日渐发育，准妈妈腹部急剧膨大，因此准妈妈的衣着应宽松舒适，注意腹部的保暖以及预防腹部松弛，较好在医生的建议下使用束腹带和腹部防护带。
2、这个阶段的孕妈妈乳房涨大得很快，较好选购较大尺码的文胸，以及同时做好乳房护理和异常乳头的矫正，以免发生哺乳困难。
3、胎儿的快速生长需要充足的营养，准妈妈应该多吃含有钙和维生素D的食物，促进胎儿骨骼发育；以及多补充铁质，防止妊娠贫血。
声明：文章配图来源于网络，如有侵权请私信删除！4、从本月起准妈妈可以感到胎儿的活动，胎动是这个时期了解胎儿情况的较佳方法，准妈妈们应该记下胎动的次数和时间，以供医生参考。
5、妊娠中期的准妈妈很容易出现龋齿，严重时会导致牙龈出血。因此准妈妈们要注意口腔卫生哦！
6、孕中期是整个怀孕期当中最稳定的时期，准妈妈们不能一味休息静养，应该每天坚持一些必要的活动，例如：散步、孕妇体操、按摩、参加分娩准备课等。
7、这个阶段由于胎儿比较稳定，夫妇俩可以有节制的过性生活哦！
时间似乎走得很慢很慢，总觉得肚里的负担越来越重，此时的准妈妈要注意调整好心态情绪哦！因为在肚子里的宝宝是能感觉到的哦！