1. 促进消化:陈皮有助于促进胃肠蠕动,促进消化吸收,缓解胃肠道不适。
2. 祛寒止咳:陈皮具有温性特点,可以祛寒止咳,缓解感冒、喉咙痛等症状。
3. 调节气血:陈皮中所含的化学成分有助于调节气血,改善气血不足,提高身体免疫力。
4. 降低血压:陈皮中的柚皮甙可以刺激血管扩张,从而降低血压、预防心血管疾病。
5. 抗炎抗菌:陈皮中所含的柚皮甙、类黄酮等成分具有一定的抗炎抗菌作用,可以有效预防感染和疾病。
6. 缓解压力:陈皮中所含的柚皮甙能够缓解压力、改善心情,具有一定的镇静作用。
7. 改善口气:由于陈皮具有刺激唾液分泌的作用,可帮助改善口气,减少口臭。