牛奶煮红茶有什么功效
2023-08-06
来源：易榕旅网
牛奶煮红茶的功效有：
1. 提高免疫力：红茶含有丰富的抗氧化剂，有助于提高身体抵抗力和免疫力。
2. 增强体力：牛奶中的蛋白质和红茶中的咖啡因具有提神醒脑、增强体力的作用。
3. 缓解压力：红茶中的茶氨酸、七叶蒌叶素等成分具有镇定神经、缓解压力的作用，与牛奶一起食用可以让人更加放松。
4. 促进消化：牛奶中的乳糖和红茶中的单宁酸可以促进肠胃蠕动，帮助消化。
5. 补充营养：牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质等营养成分，与红茶搭配食用可以补充身体所需的营养素。
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