艾叶姜茶的做法
2023-08-06
来源：易榕旅网
材料：
- 艾叶 5 克
- 姜片 5 克
- 红糖 适量
- 清水 500 毫升
步骤：
1. 将艾叶洗净，姜片切成薄片备用。
2. 将清水倒入锅中，加入艾叶和姜片，开火煮沸。
3. 调小火继续煮至水量减半，汤色转浅。
4. 加入适量红糖，煮至红糖完全溶解即可。
5. 把茶过滤掉固体，倒入杯子中即可享用。
注意事项：
1. 艾叶具有散寒解毒、祛风散湿的功效，但孕妇慎用。
2. 姜片有去寒散凉的作用，但热性体质、胃热口干者慎用。
3. 饮用时可根据个人口味适当增减红糖的用量。
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