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糯米姜茶的做法

2023-08-06 来源:易榕旅网

材料:糯米、生姜、水、蜂蜜

步骤:

1.将糯米淘洗干净,放入锅中,加入适量的水,煮开后转小火煮30分钟左右,直到糯米变得软糯。

2.生姜去皮,切成薄片,加入煮糯米的锅中,继续煮10分钟。如果姜片切得较大,可以将姜片敲碎,这样可以更好地释放姜的味道。

3.糯米姜汤煮好后,将汤倒入杯中,加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。

提示:

1.煮糯米的时间要根据糯米的品种和质量而定,如需加水可适量调整。

2.蜂蜜可以根据个人口味调整甜度,也可以不加。

3.糯米姜茶可以调节肠胃和促进血液循环,适宜于疲劳缺乏精力的人群饮用。

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