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长期喝茶对肝脏有好处吗

2023-08-06 来源:易榕旅网

长期喝茶对肝脏确实有好处。

首先,茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有抗氧化作用,能够抵抗自由基对身体细胞的损害,从而减轻肝脏的损伤。

其次,茶叶中的咖啡因和茶碱等成分能够促进肝脏代谢,加速毒素的分解和排出,有助于保护肝脏。

最后,茶叶还有利尿作用,能够帮助体内废物及时排出,避免过多的废物在血液中积累。

总之,长期适量喝茶对肝脏是有好处的。但是如果已经患有肝病,还是需要遵医嘱,不宜过度饮茶。

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