牛蒡枸杞决明子菊花茶的功效与作用
2023-08-06
来源：易榕旅网
牛蒡、枸杞、决明子和菊花都是中药材中常见的药物，它们可以组成一种具有多种功效的茶水。以下是这种茶水的功效和作用：
1. 清热解毒：牛蒡、菊花和决明子都具有清热解毒的功效，能够消除体内的热毒，降低发热，缓解口干咽喉等热毒性症状。
2. 养肝明目：枸杞和决明子有明目作用，能够改善视力，同时有助于保护肝脏。长期饮用这种茶水可起到明目养肝的作用。
3. 健脾益胃：牛蒡能补气健脾，有助于消化，并且含有丰富的食物纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘等问题。
4. 抗氧化：茶中的多酚类物质可以防止自由基对细胞的损害，有强烈的抗氧化作用，抑制老化进程。
5. 清肝明目：茶中的成分能够清肝明目，改善沉睡、视力衰退等问题。
总之，牛蒡枸杞决明子菊花茶是一种具有养生功效的饮品，饮用与保健功效都不错，可以改善肝脏、视力以及消化等问题。需要注意的是，对于体寒虚寒的人群，饮用应适量，最好咨询医师的意见后再进行。
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