竹叶泡水喝的功效与作用禁忌
2023-08-06
来源：易榕旅网
竹叶泡水喝的功效：
1. 清热解毒：竹叶具有清热解毒的作用，可帮助人们清除体内的毒素。
2. 降血压：竹叶中富含黄酮类化合物，可促进血管扩张，调节血压。
3. 健康养颜：竹叶中的抗氧化物质能够保护人体细胞免受自由基的伤害，对于延缓衰老、美容养颜有一定效果。
4. 改善肝脏功能：竹叶中的有效成分能刺激肝脏的再生和代谢，使肝脏得到调节和修护。
竹叶泡水喝的作用禁忌：
1. 竹叶性寒凉，体寒的人不宜食用。
2. 竹叶中含有一些草酸和单宁等物质，容易与铁、钙等物质结合，影响这些元素的吸收，所以贫血人群不宜饮用。
3. 竹叶中含有6-氢香豆素等成分，可能对幼儿的脑部造成不良影响，因此未满3岁的儿童不宜饮用。
4. 竹叶泡水的浓度不能太高，饮用时要适量，否则容易引起腹泻等不适症状。
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