石斛的功效与作用适合哪些人群
2023-08-06
来源：易榕旅网
石斛具有养肺、滋阴、润燥、增强免疫力、抗衰老、抗氧化等功效。适合以下人群食用：
1. 肺虚体质、久咳不愈、气喘患者；
2. 体弱虚寒、手脚冰凉、易感冒的人；
3. 肝肾不足、视力模糊、口干舌燥的人；
4. 长期在空调房间中工作的人；
5. 肌肤干燥、缺水、暗沉的人；
6. 容易疲劳、精力不足、抵抗力差的人；
7. 恢复期的病人或手术后的人。
但对于湿热体质、湿热痰多、消化不良等人群，则不宜食用。同时，石斛属于中草药，在使用时应该慎重，最好在医生或药师的指导下使用。
显示全文