一、【“柯基臀”鼻祖霸屏了】
前阵子李菲儿的机场图成功引起了众路小仙女们的注意,那趋近完美的“柯基臀”,简直亮瞎了宝宝们的眼~
网友直呼:“歪!妖妖灵吗!这里有个人的屁股和我不一样!”
其实大家一直在说菲儿腰细,细细研究,其实身材的必胜法宝就是她的“柯基臀”!
把柯基圆润的小屁股PS到李菲儿身上也是毫无违和感。
这臀型,可以说是一毛一样啊。
除了腿长短不一样,这臀部,完全是纤瘦版小柯基呀!
连趴下的姿势也一样。
很多人看了李菲儿的微博才发现,原来她的身材竟然这么棒!不仅长腿蛮腰马甲线,还有完美的“腰臀比”,浑身上下找不出一丝赘肉。
李菲儿近乎完美的身材,既不是靠天生,也不是节食饿出来的,她曾透露说:自己的好身材得益于舞蹈和滑冰!
喜欢跳舞的李菲儿,不仅拿下了《舞动奇迹》的亚军。
还夺冠了明星跨界节目《跨界冰雪王》,毫无基础的她从最开始站在冰上的哆哆嗦嗦。
到慢慢练习、逐渐熟练,每天都要在冰上站十几个小时,一次次的摔倒、再一次次的爬起,即使摔到腿已经淤青,也从未想过放弃。
正是这三个月的魔鬼训练,让她不仅拿下了冠军,也练就了更加逆天的好身材。
二、【柯基臀是什么?】
顾名思义就是像柯基的屁股一样,圆润紧致又上翘。
柯基臀正确示范:
也就是完美的“腰臀比”:
指腰围和臀围的比值,是评判女性身材吸引力的一个很重要的标准。一般腰臀比在0.7-0.75左右。
腰围:以肚脐为中心的一周周长
臀围:臀部最高点的围度
BBC的一项调查研究表明,几乎所有的男人,都认为腰臀比0.7左右的女性身材是最具吸引力哦~
当然了腰臀比看起来完美不仅臀围数值要大,还要有像柯基一样的圆润、俊俏、感觉duangduang有弹性……咳。
其实很多人平时都不够重视臀部的锻炼,臀型和臀部线条都有各种各样的问题:
1.臀部过大
当然,像卡戴珊这样过大的臀部还是有些夸张,尤其是亚洲女性身材通常较为娇小,过大的臀部可能会显得整个人身材有些笨重。
2.下垂
很多办公室女生平时不怎么运动,臀部整体有些下垂,不够紧实。
3.扁平
前些年,很多亚洲女性都是以瘦为美,一味追求麻杆身材,不注重形体的健美,扁平的屁股让身材看起来缺少曲线,还不能显得腿长。