1. 龙舌兰花笋炒肉
所需食材:
龙舌兰花笋、瘦肉、蒜、葱、生抽、盐、糖、料酒
做法步骤:
1、将龙舌兰花笋、瘦肉切成丝,葱、蒜切末备用;
2、锅中加入油,放入蒜末、葱末翻炒出香味,再加入肉丝煸炒;
3、加入龙舌兰花笋丝,继续煸炒至龙舌兰花笋变软后加入适量的盐、糖、料酒、生抽调味即可出锅。
2. 龙舌兰花笋炒鸡片
所需食材:
龙舌兰花笋、鸡胸肉、洋葱、姜末、蒜末、红尖椒、盐、鸡精、料酒
做法步骤:
1、将鸡肉切成薄片,加入料酒、姜末、蒜末、盐、鸡精搅拌均匀腌制10分钟备用;
2、将龙舌兰花笋切成长条备用,洋葱切丝,红尖椒切丝备用;
3、热锅加入油,放入鸡肉片煸炒直至变色;
4、加入洋葱丝、红尖椒丝、龙舌兰花笋煸炒均匀,加盐、鸡精调味出锅即可。
3. 龙舌兰花笋炒虾仁
所需食材:
龙舌兰花笋、中虾、姜末、蒜末、盐、料酒、葱花
做法步骤:
1、将虾去壳去肠泥,洗净备用,龙舌兰花笋切段备用;
2、热锅加入油,放入葱花、姜末、蒜末翻炒出香味;
3、加入龙舌兰花笋段,中火煸炒2分钟后加入虾仁煸炒即可,加盐、料酒调味,再撒入葱花翻炒即可出锅。
4. 龙舌兰花笋炒鸡蛋
所需食材:
龙舌兰花笋、鸡蛋、葱末、盐、油
做法步骤:
1、将龙舌兰花笋切成小段备用,鸡蛋打入碗中;
2、锅内加油,倒入蛋液搅拌至半熟,加入龙舌兰花笋段、盐煸炒均匀,撒上葱末即可出锅。