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深海鱼油胶囊和大豆卵磷脂服用方法是什么

2023-08-15 来源:易榕旅网

深海鱼油胶囊预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆等作用。大豆卵磷脂可以延缓衰老、血管的清道夫、预防心脑血管疾病等作用。那么,深海鱼油胶囊和大豆卵磷脂服用方法是什么?其效果怎样?

要想服用深海鱼油胶囊效果更好,就要注意鱼油的服用时间。按照说明书中的建议用量服用,空腹服用效果更佳,服用鱼油后,隔一小时以上再用餐,有利于鱼油的充分吸收。不过鱼油是一种保健食品,在服用方法上没有严格的要求。肠胃功能不佳者,可在饭后1小时用温水送服。另外要注意的是,因为鱼油有少许腥味,所以用胶囊来减轻这种味道,因此您在服用时不要将胶囊咬破,用温水送服。深海鱼油软胶囊的三大作用:一:改善脑供血。二:预防动脉硬化、高血压和心脏病,减少多余脂肪。 三:活化脑细胞,增加脑容量,增强记忆,改善视力。

大豆卵磷脂是保健品所以在饭后服用,可以按照说明书进行服用。效果显著。卵磷脂更多地集中于脑及脑神经系统、血液循环系统、免疫系统、心、肝、肾等重要器官中。主要功效:1、保护肝功能;2、糖尿病患者的营养品;3、保持血管通畅;4、促进胎、婴儿神经系统发育;5、美容效应;6、预防老年性痴呆;7、防治胆结石作用;8、调节情绪,缓解心理压力。

如果有条件的朋友可以一起服用深海鱼油胶囊和大豆卵磷脂,对身体的效果更佳。有营养学家建议,中老年朋友最好早晨饭后服2粒鱼油,两粒卵磷脂,晚上饭后2小时再服2粒鱼油,效果更佳。

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