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大豆卵磷脂胶囊服用方法是怎么呢

2023-08-16 来源:易榕旅网

大豆卵磷脂能促进精神传到,提高大脑活力,而且由于具有良好的乳化性,能够有效阻止胆固醇在血管壁沉淀并清除部分沉淀物,从而起到降低血清胆固醇、降低血液粘度、促进血液循环,预防心血管疾病的作用。那么,大豆卵磷脂胶囊服用方法是怎么呢?可以过量服用吗?

当身体内的卵磷脂不足时,由于血浆中胆固醇、脂肪含量过高,沉积于大、中动脉内膜上,形成粥样斑块,引起局部坏死,结缔组织增生,血管壁纤维化和钙化等病理改变,而使血管管腔狭窄,导致心脑肾等部位的供血不足或梗塞,血管壁的压力增加,而引起相应部位的疾病:高血压,冠心病、脑中风。

大豆卵磷脂软胶囊每天2-3次,每次1到2粒,每个胶囊重量为1克左右,所以卵磷脂的摄入量为每天不超过1克。不宜过量服用,因为过量服用不仅浪费,身体无法吸收,同时也会危害身体健康。

依据WHO(世界卫生组织)和FAO(世界粮农组织)专家委员会的意见,卵磷脂每天摄取量没有特殊限制。但为了维持健康,每天以高浓缩胶囊制剂为标准,摄入1.5~3.0克为宜,病人的食用量还可以增加1~3倍。服用卵磷脂胶囊制品是一条简便有效的保健捷径。

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