决明子的作用比较多，以致于很多朋友就像食用决明子。小编将为大家讲述一些决明子食用方法，已经决明子食用方法的搭配与所能得到的作用效果。
首先，给大家讲一下决明子食用方法中与搭配绿茶。决明子搭配绿茶：决明子和绿茶各5g，决明子应该现炒出香气，晾凉后在和绿茶一起用开水冲泡，主要的作用就是可以：清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。
其次，在了解一下枸杞白菊决明子搭配：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子同时用沸水冲泡，闷15分钟后即可饮用。功效：清肝泻火、养阴明目、降压降脂。决明子蜂蜜茶：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚两次。具有润肠通便的功效，可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。
更多的是，在介绍一种很多人喜爱的决明子做粥的搭配方法。菊花决明子粥：菊花10克，决明子10～15克，粳米50克，冰糖适量。先把决明子炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮沸即可食用。每日1次，连续服5～7日。主要使用人群是：高血压、高血脂和习惯性便秘的患者，但是大便泄泻者忌服。
此外决明子还可以用来做枕头，这样的枕头可以有安神、明目的作用，做法跟平时用棉花或是丝做枕头的方法一样，长期使用可以改善睡眠质量的。还对与头痛、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等还有辅助治疗作用。
决明子的作用与食用方法怎么搭配？我们现在基本已经了解清楚了，我们想要使用它来使用的时候就先要了解决明子与搭配药材能发挥的功效。